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こんな悩みを聞くことがあります。

ある女性は、職場で自分の評価が低いことに悩んでいました。

自分が上司に認められていないように感じてつらかったんです。

そこで彼女は一念発起して、評価を上げるためにすごく仕事をがんることにしました。

しばらくがんばりましたが、がんばった割に結果はあまりでなくて、評価も相変わらずだったんです。

そのことがあって以来、もう一回頑張ろうという気もちにもなかなかなれなかったし、そうかと言って仕事を変える勇気もないという悶々とした日々が続いていたんです。

「自分なりに頑張ったけど、うまくいかなかった…」こういう経験って誰でもありますよね。

こんな時はどうやって悩みを乗り越えればいいんでしょう？皆さんならどうしますか？

「上司が驚くぐらいの成果が出るまで、頑張り続ける！」

確かにそれも一つの方法ですよね。うまくいけば、の話ですが…
でも1回やってみてうまくいかなかった方法を、その後もやり続けたために、八方ふさがりになってしまう。そういうこともありますよね。

実はその女性場合、いろいろなことを整理していくと、会社が求めていたものと、彼女の考えていた結果というのがズレいることがわかりました。
彼女が頑張っていたことは、会社が彼女にやってほしいこととは違っていたんです。
悩みか解決するための詳しいリフレーミングの方法や、具体例などを話しています。↑上の再生ボタンから、無料でお聴きいただけます！悩みはあなたと家族がもっと幸せになるための贈り物！大丈夫！あなたにもできます！
著者　グレイスカウンセリング　心理カウンセラーかなう美保　

12歳までの記憶を失う体験をする。重い障害の娘を自宅で看護し天国に送った。息子の頭にこぶし大の腫瘍ができ、頭蓋骨が3㎝の半円状に溶ける経験をした。発達障害のため担任からいじめられたことが原因で高校を中退し、ひきこもりになった息子に寄り添う。やがて息子は大学に入学、現在は自らの経験を生かして子供の気持ちのわかる小学校の先生になっている。特別養子制度により血のつながらない子を我が子として育てた。 

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