1:07 年度热词：新冠、内循环、系统、打工人、内卷、小镇做题家

2:15 年度关键词  

        2:39 慢下来  3:41 沉下来“自己的前面还是自己”  5:15 走出去

        5:30 “寻”

6:27 “稳定”这个词

8:27 给这一年打分

9:34 相比之前发生了哪些变化

       9:45 寻找个人风格   11：36 发型变化

13:12 原来深信不疑，现在开始怀疑的事

       13:24 爱别人的能力 

       14:42 严肃媒体的对外口径   16:00优胜劣汰法则   16:43个人身体素质

       17:33 微信运动联系家庭关系

       18:36 对世界的无知   19:53 圆的边界原理

       20:22 世界并没有想象中开放

22:30 新领悟的道理

       22:40 多去尝试   23:28 抓住机会   23:55 找到个人节奏感

       24:44 均值回归原理

26:51 新学到的技能 

       27:00 实习收获  

       27:39 论文写作技能、着迷于脱口秀带来的

       28:38 与异性/他人沟通相处技能

29:25 今年喜欢/有所影响的人

       29:29 认真生活的普通人   30:15 更多打开认知的例子

       31:08 偶像张梓琳   31:47 公益项目金羽翼    33:03 实习前辈

34:52 今年养成的一些习惯

       34:55 记录   37:00 听播客

38:27 今年有什么遗憾

       38:33 无恋爱 40:51 可以弥补的当下的遗憾

43:42 新年计划/目标

         44:45 过去一年25个flag 

         47:11 2021的两个目标 

         49:03 daily的期望

51:09 一些今年印象深刻的书影音

新年快乐！

首尾Bgm：Joe Lyons,Elysian - Apricity