本期节目让我们穿梭时光，回到我们十八岁的那年，对正为生活感到迷茫的自己提几点建议。如果你正处在这个年龄段，希望对你们也有所帮助。
主播：倪尕、High Light、JAHJAH、浩然、Vicky。
封面：JAHJAH 剪辑：倪尕。
开头曲：《玩具和61儿童节》刺猬乐队。
结尾曲：《他在打水漂吗》小老虎。