本期简介

为了减肥立过哪些flag？这张图是两位主播曾经为了互相监督制定的靓女计划

减肥是长期困扰两位主播的一个话题，相信绝大多数女生在成长中都有过减肥的想法，本期我们从自身的减肥经历出发，分享过程中的趣事和对减肥的反思，但同时也希望跳脱出减肥，反思背后那些隐而未发的深层动机

【本期节目你将听到】

0:36 最早感觉到身材焦虑的瞬间

-女性周围从小开始的服美役教育，你的那个瞬间是什么？

5:32 立最狠的flag，减最没用的肥

-最爆笑羞耻的减肥经历-“靓女计划”

8:17 两位主播学生时代的减肥经历

-节食、私教、水煮蛋、奶昔，减肥如何让我们上头

29:30 从学生到社畜，对于减肥好像佛系了一点

-T25，郑多燕，超模25，天鹅臂，我们如何快乐运动

35:14 减肥对我们来说到底难在哪？

-影响人际关系，压力性进食，自我厌恶，暴饮暴食，减肥带来了哪些负面影响

40:24 很希望被减肥困扰的女生听到的建议

-格局打开，女孩们，比起减肥你还有更重要的主线任务

【BGM】

DEPAPEPE - きっとまたいつか