栏目介绍——

今天本来只想聊聊【为什么医院“治不好”我的腰疼】这个问题，没想到约聊越多聊嗨了~

从症状聊到了行业，聊到了骨科医生，运动康复科医生和康复治疗师之间的区别，为什么手术后，片子正常了但是症状更疼了？

希望可以通过科普，帮大家解决日常生活中的慢性疼痛和运动损伤，比如腰痛腰突、肩颈酸痛、膝盖不适、关节术后等等，大家有相关问题咨询，也可以直接给我留言。

社交媒体

微博/B站/小红书/抖音：运动康复陈老师（不同渠道内容和深度有区别）

您即将听到

01:11 1.  腰疼的不突，腰突的不疼

02:157 2.  原来疼痛一直挂错了科

07:11 3.  神经康复和运动康复，完全大不同

08:00 4.  我又不运动，为什么要运动康复？

10:27 5.  “小燕飞”不能随便练，因为这是运动处方！

14:48 6.  骨科医生也需要运动康复

16:22 7.  原来还有“手术逻辑”和“功能逻辑”之分

21:24 8.  伤筋动骨真得“躺”满100天？

22:40 9.  为什么术后医生不让乱动？！

25:23 10.  医院的康复科和康复中心的区别

36:26 11.  如何判断好的康复中心和康复师

47:09 12.  国外康复和国内康复的区别

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