本期节目采取分段录音的方式，四位主播分别与大家分享一下自己在疫情期间的生活。
第一段：浩然、Vicky。
第二段：High Light。
第三段：倪尕。
封面：倪尕。剪辑：倪尕。
结尾曲：《冷雨夜》V.O.B/Double C。