不想故意免俗，所以这一期就是所谓的年终回顾节目吧。第一次没有提前列提纲，和竹子松散地聊了聊这一年的经历和成长——一个从北京到重庆再到成都，蜕了一层皮，迈了个大坎，重新找回了快乐和体重；一个换了工作换了行业，仍然在坚硬地冲闯，但心里的某个部分正在慢慢变柔软。

有唏嘘，有感叹，有释怀，也有依然解决不了的问题……不过是一次整理，然后继续不回头地向前走去。

如果听我俩说话听腻了，最后还有从朋友那里搜刮来的几个彩蛋哦，「太长不听」的朋友，可以直接划过我们，听听最后的温暖。

最后，愿来听我们说话的你，一切顺遂，新年安康。

本期聊天小伙伴：

@莫de名堂  一边被人说越来越「硬」，一边被人说比去年更温和了。谁知道呢。

@睡着的竹子  跨过第一道坎，重新成为那个choose to be happy的人。

从55:44开始，还有@太浪 @Yi @小美 @夏夏 来发送了彩蛋～以及@睡着的竹子 在最后的彩蛋超级超级可爱！

01:40 竹子遇到了那道坎

13:10 堂仔的工作变动

17:50 堂仔确实自认是个战士，不睡懒觉的那种

35:10 这句话已经说烂了：“明明知道很多道理，但依然过不好这一生。”

55:44 彩蛋开启！太浪携女朋友力力来撒狗粮了！

66:21 Yi想记下自己没有怂的时刻

71:32 小美和一个陌生的她，产生交集的温暖

74:21 夏夏在自己的学生身上，看见了光

77:15 竹子在胡同和叔的可爱对话，以及一定要听到最后一句，很美

片头音乐：I'd like to teach the world to sing - Gordon Webster

BGM:  《美しき人生》- 押尾コータロー

专辑封面设计：徐浩伦、太浪

后期：莫de名堂