本期节目我们邀请到了C女士六年异地的十年好友afei女士，和我们一起来聊一个老生常谈却又绝对离不开的话题——友谊。

不知道你有没有这样的感觉，随着年岁增长、工作变化、以及不断变更居住的环境，身边的朋友换了一批又一批，以前打得火热的朋友如今竟只变成朋友圈互相点赞的关系。但不必伤感，觉察到“友谊保质期”说明我们在成长和进步，每一次朋友的更新也代表着我们价值观和人生境遇的迭代。

⌚️Timeline

00:56 为什么我们想要聊友谊这个话题

2:14 在美国/新加坡都遇到过哪几类奇奇怪怪的“朋友”

10:47 友谊是否有保质期？【附友谊衰退曲线】

14:30 朋友类型的分类以及对待不同朋友的相处模式

23:29 如何平衡各类朋友的关系【附方法论】

📒实操建议

平衡各类朋友关系方法论

1.  明确自身需求和优先级：了解自己在情绪价值、生活娱乐或职业发展的具体需求，在不同关系上按优先级分配精力。

2.  合理分配时间和精力：制定一个大致的时间规划给不同类型的朋友，既能维护重要的亲密关系，也能保证社交圈的广度，丰富自己的生活。

3.  学会调整和放手：认识到各种关系都会随外部条件变化而变化，无需过多勉强，适时调整预期，学会放手，迎接未来。

下半期我们的嘉宾afei女士将作为主角，“奉献“出她的自身经历来为我们分析什么是“友谊保质期“的隐形杀手，同样我们会在最后给出一些延长“友谊保质期“的小tips作为实操建议，敬请期待！

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三人成虎 两女成林🌴

这里是base在新加坡的A女士和C女士

从热带小岛向你发来野生杂谈和精神观点

可能有深度 绝对很荒谬