本期节目围绕着行动力这个点，展开了自我觉悟的过程。

我们往往容易陷于同一状态，反复在同一件事情上跌倒，慢慢地我们习惯上了这种节奏。这时候就要停下来，跳脱出自身，用行动越过意识，体验一下行动力带来的满足感。

一个点撬动一次思维转变，学着换个角度看问题！

00:00:14 行动力的来源其实很简单

00:01:11 过往经历带来的行动力顿悟

00:02:14 行动力带来的个人改变

00:03:58 行动力是可以像习惯一样培养的