本期节目是关于自我疗愈，疗愈的方式有很多种，回到最初，最本源的还是自我疗愈，每个人都是单独的个体，拥有无法复制的经历，就像两片叶子不会完全相同，两个人可以共情，但不会知晓一切，作为人生宇宙的主宰者，我们拥有治愈自己的能力！

节目中提及内容：

新周刊《极限女性》 x 作家七堇年，视频访谈

电视剧《不够善良的我们》

《被讨厌的勇气》，作者：岸见一郎、古贺史健

00:54:47 疗愈的最有效形式其实是回归自身

03:09:69 寻找最简单的疗愈方式

03:57:22 看七堇年的访谈，与自我和解

05:14:42 从不一样的角度分析《不够善良的我们》

07:20:11 人生课题分离哲学