— 我是Linda，欢迎回到【说说得了】，这里是第11期 —

【关于主播】

Linda，职场人、博主；现四大会计师事务所副总监

元元，职场人、CICPA；前四大会计师事所高级咨询顾问

【本期节目介绍】

每个人的生活都需要一些支点，这些固定要去做的事，成了我们自己给生活构建的秩序。最近一年我和元元都在规律的健身，有了喜人的训练痕迹，健身也标记着我们的生活。

元元说支点就像是我们生活中的基建，是必不可少的事。除了基建之外，生活也需要一些速效救心丸，可以把我们瞬间从淡淡的哀伤中拉出来。我们分享了回忆里的逃生门，这些温馨可爱的瞬间是记忆里的闪光点，给我们平凡的生活找到了出口。

这些快乐也希望和你分享，可配合shownotes中的大量图片食用。总之，这是一期笑到上气不接下气的播客，录完播客我笑的腮帮子都酸了。

【内容摘要】

Part1 生活中秩序的基建，和一些速效救心丸

01:02 给生活创造一些锚点

Pic 元元肌肉照

Pic Linda瑜伽照

Pic Linda健身照

04:39 假装还喜欢的瑜伽的日子里，我很痛苦

Pic放弃练习和教授阿斯汤伽的名师

Part2 平淡生活中的逃生门，那些带我们逃离苦闷的瞬间

10:17 我爸要把我当羊肉给涮了？！

pic 宏村湿地的世外桃源

pic 云南雪山下的日照金山

Pic 内蒙秋天蓝天/草原/大自然治愈的快乐

19:40 总会有几个无脑支持你的朋友！

22:28 我们记忆中的“逃生门”

Pic：Linda抓拍吹草籽儿

Pic：叮枫被鹿踩了一脚

Pic：Linda视觉引导答辩的西服套装

Pic：元元的周末徒步

Part3 记下那些治愈自己的事

37:54 小猫在脖颈间吹的气，是真实的生活气息呀

Pic：在脖颈间踩奶的橘白

【互动方式】

听友群：加Linda的微信并备注“我要入群”，Linda微信号：linda613002

小红书：@Linda的闪光日记