🌱2025年8月21日（木）配信🌱

「モチベーションが続かない…」そんな悩みを持つ方へ。

今日は“モチベーションに頼らなくても続けられる方法”についてお話ししました！

📌 話した内容

・やる気が出ない日があっても大丈夫な「仕組み」の話

・毎日コツコツ続ける人になるための工夫

・成果を出す人は「習慣」を味方にしている

・900回ラジオ配信の裏にあったシンプルな仕掛けとは？

📍ヒント

「毎日やる」ことのハードルを下げる。

「60%の完成度でも出してOK」な自分ルールが大切◎

🎧 最新エピソードは毎朝6時公開中

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🎥 チャンネルについて

バイク女子＆フリーランスライターが、

福岡暮らし・移住体験・ライフスタイルを語るチャンネルです。

ツーリングVlogやフリーランスの働き方も配信中！

ぜひチャンネル登録よろしくお願いします。

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みなさんを笑顔にするラジオ

Anna's『Smile Journal』

毎朝6時に最新エピソード公開しています。

ぜひ楽しく聴いていただけたら嬉しいです！

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▼村嶋杏奈（Murashima Anna）のプロフィールはこちら

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▼Spotify

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#習慣化のコツ #モチベーション不要 #音声配信

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