【本期概要】

为什么有人既想要独立，又渴望依赖或被依赖？当然了还有很多种其他想法的人，比如我们这期邀请到的“野友”Rhea，同时也是「快活似神仙」的主播。我们仨一起聊了聊各种关系中的依恋与自由，从不同的依恋类型说起，我们讨论了自我在过程中各种有趣的心理活动，交换了情感关系中的恐惧与信任。

勇敢面对自己的情感需求是成长的重要一环，尽管关系可能会带来痛苦，但也能促进自我认知与改变。对于许多人来说，理解并接受依赖与独立的复杂关系，或许能成为走向成熟的重要一步。怎么走呢？请点播放！

【内容引用】

婴儿的三种依恋类型：上世纪60年代，英国心理学家John Bowlby发现，哺乳动物的幼崽自身没有存活能力，而那些成功获得父母关注的幼崽则比较有机会获得照顾，最终存活下来，所以，幼崽会通过哭泣、尖叫、纠缠等方式，来拒绝和父母的分离。1978年，他的学生Mary Ainsworth继而提出了婴儿的三种依恋类型：安全型、焦虑-矛盾型、回避型。Situationship: 2017年首次由作家 Carina Hsieh提出，后被心理学家Paulette Sherman进行了学术定义，即不确定的浪漫关系状态称为情境关系（situationship），关系在这个阶段中没有承诺，也没有标签和定义。

【这次聊了什么】

02:34 三岁住校经历培养出的独立，对30岁的雷内造成了什么困扰

04:25 依恋类型：把爱人推开的回避性依恋，和恋爱脑的痴迷型依恋

08:14 智者勇入爱河

11:37 回避进入关系的人背后的那些“怕”

20:09 如果所有关系到最后都一样，到底是滞留还是重启

23:53 害怕依赖的本质是害怕关系中的不对等

26:36 AI恋 VS 异地恋爱  你怎么选？

31:39 Dating App是消除寂寞的产品么？

37:38 眼花缭乱的新型关系Nanoship->FWB->Situationship->开放关系

47:00 父母那一辈敢于“愿得一人心白首不分离”勇气，是因为想得少？

50:13 成年人不做选择，自由和依恋我都想要

【BGM怎么那么好听】

张悬：艳火

【是谁在说话】

@快活似神仙 主播Rhea

心理咨询师Renee

关系教练Albee

【野友可能】

我们是一档关于「在无限可能中探索“我是谁”」的播客。

由心理咨询师Renee和关系教练Albee领航，

我们呼朋唤友，做世间观察，见万物生长。

因为职业身份，我们也关注个体成长，

但我们的「隐藏角色」不仅如此，

如同你的「人生盲盒」尚未定义。

即使迷路，也可以像旅行。

即使重启，野友无限可能。

成为我们的「野友」，发现第N+1种「可能」！