一天的生活中，有什么对你来说是必不可少的？我厂的同事有人一天要喝三杯咖啡提神，有人写稿总得点支烟，还有戒不掉的可乐、奶茶、游戏……今天我们就想和大家聊聊这些令人上头的瘾品，看看它们是怎样渗透了我们每一天的生活。

06:19 品质生活还是消费主义陷阱：冲咖啡的仪式感

18:41 喝咖啡的时候你会做些什么？

30:31 焦虑和上瘾，哪一个伤害更大？

40:50 飘飘欲死和精神亢奋：成瘾物质怎样影响我们的生活？

41:46 忙碌-爽感-空虚-反省：游戏成瘾者的循环    

46:42 被酒精战胜的人

01:00:25 “鸡尾酒就是异端！”饮品原教旨主义者的暴言

01:14:05 从戒烟到戒槟郎——槟郎究竟对身体有什么坏处？

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本期客座嘉宾：陈药师

本期当值主播：腰花 企鹅 梅卡 麦麦

后期：麦麦

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