“走过危机四伏的成长，我们每个人都是青春的幸存者。”这句话在近期热播的剧集《命悬一生》中得到了最真实的写照。本期播客我们从这部剧谈谈80年代广东底层社会的女性命运，顺带聊聊罗永浩的长访谈节目《十字路口》 和婚姻综艺《再见爱人》这些近期爆火的长内容节目。
在这个短视频当道的时代，我们为何依然需要并沉迷于那些“不轻松”的长内容来看见底层、反思自我？
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00:00 《命悬一生》：一部“辉煌破败”的窒息史诗
03:05 阳光下的另一面：从“铁链女”到童年记忆
25:51 旧时代的匪气：一个动荡的年代
34:37 城市的人，如何想象底层生活？
45:54 时代红利的对话：《十字路口》的人们
53:24 长内容的意义：在AI时代捍卫人的思考
59:04 冷门的播客，会一直小众吗？
01:05:14 《再见爱人》，看见人类多样性


本期当值主播：腰花 梅卡
客座嘉宾：玉米 小伙
后期：foku
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国庆假期，你是否经历了一场漫长的旅行，但结束后只感受到了疲惫和空虚？


随着人们的旅行攻略越做越足，景区也铆足了劲流水线制作网红打卡，同质化旅行越来越严重，人们失去了探索未知新奇的能力。现在的旅行，似乎真的只剩下“旅”和“行”了。


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00:00 十一出行，除了是证明你牛马还能证明什么
01:17 在酒店和住民宿中，年轻人选择住帐篷
02:48 比起新马泰，人们更乐意“家里蹲”
05:59 哪里有景区艺术？我只看到了违章建筑
25:00 没素质的“护照姐”，并非球赛孤例
36:49 逛一圈朋友圈，走遍了全世界
56:54 旅行经济：对原始风光的一场浩劫
01:06:30 旅行的意义：从“去哪”到“为何而去”


本期当值主播：腰花 梅卡
客座嘉宾：玉米
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在消费降级的今天，国庆出游是否仍旧火爆？在互联网发达的当下，人们对于景区骗局以及各类游客不文明行为的吐槽依旧屡见不鲜，我们还能守住对于诗与远方的幻想吗？


这期播客围绕国庆假期的旅行体验与消费观察展开，三位主播分享了各自在假期中的见闻与反思。从甘肃敦煌的石窟、戈壁越野，到北京中网，再到成都的本地生活，当传统的景点观光越来越难以满足年轻一代，我们是否正在重新定义旅行的意义？


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00:00 十一出行，除了是证明你牛马还能证明什么
01:17 在酒店和住民宿中，年轻人选择住帐篷
02:48 比起新马泰，人们更乐意“家里蹲”
05:59 哪里有景区艺术？我只看到了违章建筑
25:00 没素质的“护照姐”，并非球赛孤例
36:49 逛一圈朋友圈，走遍了全世界
56:54 旅行经济：对原始风光的一场浩劫
01:06:30 旅行的意义：从“去哪”到“为何而去”


本期当值主播：腰花 梅卡
客座嘉宾：玉米
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近期，餐饮品牌西贝与公众人物罗永浩之间关于“西贝是否属于预制菜”的争论，将“预制菜”这个早已渗透我们日常饮食的概念再次推上风口浪尖。这场争论的核心，远不止于一家餐厅的商业模式，更触及了当代中餐发展的深层矛盾

这期播客，我们来聊聊在效率化、标准化成为大势所趋的今天，我们应如何定义和看待一顿饭？“锅气”和“现炒”代表的传统烹饪技艺，是否正在成为奢侈品？亲爱的听众朋友们，如果你们对于这个话题也有一些个人思考，欢迎分享到评论区和加入播客群！加群方式除了可以通过扫描群二维码，还可以通过添加小助手微信：cyberlife2048，回复“播客”，让小助手邀请进群哦！如果喜欢这期节目，也欢迎大家关注同名公号“三联电子厂Pro”，一起来聊聊预制菜这事儿~

01:24“一万人心中有一万个标准”，所以到底什么叫预制菜？

05:47西贝争议的背后，罗永浩太懂互联网？

13:48  为什么说“现炒菜其实是奢侈品”？

20:45高油高糖的美味炸物们并非预制，但真的健康吗？

30:00不同口味激烈碰撞，连锁品牌如何形成预制模式？

49:18“预制人生”里，何处寻觅锅气？

01:10:36养成厨师不容易，“颠两下”将来都难见。

01:13:49预制洪流袭来，顺应还是改变？

本期客座嘉宾：咕玉米小伙

本期当值主播：腰花

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《一饭封神》作为近期备受瞩目的美食竞技综艺，将厨师这一职业推至聚光灯下，却也不可避免地引发了一系列争议。节目试图展现中国餐饮行业的创造力与个性表达，却暴露了当代饮食文化中的诸多矛盾：从“基本功”与“创意”的博弈，到“匠人精神”与“流量经营”的冲突；从传统菜系的固守与融合菜的野蛮生长，到“漂亮饭”的视觉狂欢与食物本质的追问；甚至折射出“餐饮内卷”“网红经济”等更深层的行业生态。

本期播客中，几位主播从节目热议选手聊起，探讨了厨师行业的真实面貌、中餐创新的困境，以及背后大众对“美食”既热爱又批判的复杂心态。亲爱的听众朋友们，如果你们对于这个话题也有一些个人思考，欢迎分享到评论区和加入播客群！加群方式除了可以通过扫描群二维码，还可以通过添加小助手微信：cyberlife2048，回复“播客”，让小助手邀请进群哦！如果喜欢这期节目，也欢迎大家关注同名公号“三联电子厂Pro”，一起来聊聊做饭这事儿~

04:45 节目如何颠覆对厨师的刻板印象

20:52 “基本功”VS“创意”：争议选手小花与摩登家常菜引发对厨师门槛的思考

38:12 为什么有人反感“云贵川Bistro”？

44:37 电诈感十足的餐厅经营策略

50:23 重油辣火锅为何逐渐失宠？从时代背景解读饮食变迁

01:02:34 为什么说“一饭封神”是当代启示录？——创新是否只存在于美食领域？

01:05:10 主播的“真香警告”：一边吐槽一边学做菜，食物终究是普通人最容易获得的快乐源泉

本期客座嘉宾：陈药师

本期当值主播：腰花 梅卡

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苹果2025秋季发布会你看了吗？从 iPhone 15的钛合金外壳到16的摄像头微调， “挤牙膏式更新”的苹果热度似乎降温了。乔布斯时代靠 “重新定义手机” 封神，库克执掌下却陷在 “换壳改参数” 的循环里——这些看似稳妥的迭代，到底是稳健经营还是创新乏力？“小修小补” 到底是满足用户刚需，还是怕出错的保守妥协？那些 “守老本易，破困局难” 的尴尬，或许藏着巨头对“突破”最真实的焦虑。


在发布会的前一周，三联电子厂和几位嘉宾聊了聊：关于苹果的创新困局，我们该如何看待？那些藏在续航、信号、功能里的用户痛点，或许值得每个科技产品观察者琢磨琢磨。亲爱的听众朋友们，如果你们对于这个话题也有一些个人思考，欢迎分享到评论区和加入播客群！加群方式除了可以通过扫描群二维码，还可以通过添加小助手微信：cyberlife2048，回复 “播客”，让小助手邀请进群哦！如果喜欢这期节目，也欢迎大家关注同名公号 “三联电子厂 Pro”，一起来聊聊 “苹果的创新，还能等多久” 这事儿～


04:49 班味儿重的三折叠屏如何“真香”？
20:28 苹果简洁、高级的第一印象
31:06 那些卷出特殊功能的国产手机，抓住了人们的心吗？
35:32 苹果生态的 “粘性”，到底是优势还是创新的 “枷锁”
44:28 库克的 “供应链思维”，是否磨平了苹果的创新棱角
48:06 被资本做局的“创新”思维，像一阵指哪打哪的风
53:51 人工智能让人类丧失创新的动力和源泉
01:07:53 五年无突破性创新，苹果会面临 “用户流失” 危机吗


本期客座嘉宾：陈药师 安妮
本期当值主播：腰花 梅卡
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你看脱口秀多久没笑了？近年来，脱口秀领域在涉及地域、性别议题表达时，常引发公众讨论。从杨笠关于男性群体的表述到孟川提及山东的内容，围绕脱口秀尺度合理性的探讨始终存在。脱口秀作为当下最活跃的艺术形式，其内容形式变化本身呈现了什么样的社会心态？本期播客中，三联电子厂与嘉宾们从当前脱口秀行业发展现状切入，探讨“冒犯的艺术”呈现形态变化背后的行业动态与社会层面问题，脱口秀创作中，从针对社会现象的讽刺转向对特定群体贴标签的现象如何形成。“创作者自嘲式冒犯”与“对其他群体进行调侃”的界限应如何界定。若您对该话题有个人思考，欢迎在评论区分享，或加入播客群交流。加群方式如下：一是扫描群二维码，二是添加小助手微信（cyberlife2048），回复 “播客” 后由小助手邀请进群。若您喜欢本期节目，欢迎关注同名公众号 “三联电子厂 Pro”，共同探讨脱口秀相关话题。

03:57 从李诞的“高级黑”到现在的“地域性别梗”

07:38 跨群体冒犯为何总引对立？

13:26 山东考公、河南井盖，地域梗为何成脱口秀 “安全牌”？

34:06 对地域的负面评价容易演化成刻板印象

45:57 很多被冒犯的人并没有发声的权利

50:59 脱口秀就是利用共情心理寻找群体认同

56:33 头部演员稳赚，底层兼职者难靠演出糊口

01:09:57 好的脱口秀就是从个体经验出发

本期客座嘉宾：玉米 安妮

本期当值主播：腰花 梅卡

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近日，“经济下行该攒钱还是该花钱” 的讨论在社交平台持续升温，有人靠支付宝买基金年赚 10% 就封盘，有人囤金豆求安心，也有人被保险经纪人的故事打动，一场关于中产消费与理财选择的焦虑对话悄然蔓延。本期播客中，三联电子厂与嘉宾们从这些真实的财务选择出发，深入探讨了现象背后的社会心态：为何经济不确定时，年轻人开始开源搞副业、存钱，老人却反而热衷消费？保险产品的“预定利率”话术藏着哪些套路？“延迟满足”的储蓄观与“及时行乐”的消费观，究竟谁更适配当下？最终触及一个更深层的追问——在通胀与风险并存的当下，普通人的钱到底该“躺”在银行，还是 “动” 起来享受生活？

04:54 年轻人开始攒钱，老人却转身去下馆子。

06:47 保险经纪人的“人物模型套路”——爆仓的朋友、求稳的中年人。

13:18 投资人转向AI与机器人领域，消费类实体难获热钱。

22:33 每年10万补习班vs存够钱送出国，养娃成本该怎么算？

27:20 大厂人卖房买保险？钱还在人没了的恐惧如何化解？

40:14 年轻一代的开源逻辑，比起储蓄更爱“即时变现”。

54:20 囤金豆、存小金库，农耕社会的“乱世黄金”思维，在现代还好用吗？

01:08:27 延迟满足 vs 及时行乐：20岁看世界和70岁看风景，哪个更有意义？

本期客座嘉宾：陈药师 安妮

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近期，理想汽车车主因一系列停车不规范、驾驶行为争议被推上风口浪尖，#理想车主素质#等相关标签在社交平台持续发酵。从占用公共草坪、阻塞通道，到“百车位停两车”的段子式调侃，一场针对特定汽车品牌用户的集体画像悄然形成。本期播客中，三联电子厂pro与嘉宾们从这场“标签化狂欢”出发，深入探讨了现象背后的社会心理：为何我们热衷为群体贴标签？品牌自身营销与用户形象如何互塑？标签化背后又折射出怎样的认知惰性与舆论暴力？最终触及一个更深层的追问——在情绪优先的互联网时代，理性思考是否正在成为奢侈品？
04:01  理想车主群体画像的构成，本是从BBA转化为何与 “低素质”关联
07:59 沃尔沃、凯迪拉克也逃不过的品牌标签
15:22 武汉、杭州、北京等地显著的交通习惯差异
38:09 蔚来与理想品牌策略的差异——品牌主动贴标签与用户被动承接的辩证关系
41:46 标签化的社会心理根源，被压缩的理性空间
52:29 个体面对群体标签：或自证清白，或一笑置之

53:57 被碎片化信息锚定的公众认知
本期客座嘉宾：陈药师 安妮
本期当值主播：腰花 梅卡
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《明末：渊虚之羽》作为近期备受关注的3A国产游戏，上线后却因一连串争议成了焦点。最显眼的槽点莫过于：明明打着 “明末” 的历史旗号，游戏里却完全不见清军的身影，这与真实历史背景的割裂引发了大量玩家质疑。同时，它的操作滞涩、跑图折磨人，再加上人物建模粗糙、比例怪异，让不少对其抱有期待的玩家大失所望。围绕这些槽点，我们从历史题材游戏出发，谈了谈该如何平衡真实性与创作自由度，也从玩家对 “明粉” 群体历史观的讨论，探讨了由此牵扯出的 “大汉沙文主义” 等社会思潮。那些关于 “历史较真” 与 “娱乐包容” 的纠结，其实也藏着大家对国产游戏又爱又恨的复杂心情。

本期播客，三联电子厂和几位嘉宾就来聊聊：关于《明末：渊虚之羽》，我们该如何看待国产3A游戏？亲爱的听众朋友们，如果你们对于这个话题也有一些个人思考，欢迎分享到评论区和加入播客群！加群方式除了可以通过扫描群二维码，还可以通过添加小助手微信：cyberlife2048，回复“播客”，让小助手邀请进群哦！如果喜欢这期节目，也欢迎大家关注同名公号“三联电子厂Pro”，一起来聊聊这款游戏~

04:41 滞涩的游戏体验和逆天的打怪机制

07:58 “明粉”对汉族独大的推崇展现了一种狭隘的思维

20:52 类比《黑悟空》，《明末》的游戏叙事和历史没什么关系

38:12 明朝皇帝各有各的“癫”

44:37 郑和下西洋本质上是明朝的宣传活动

50:23 统治者的杀伐决断历来残忍，与哪个族群没有关联

01:02:34 《明末：渊虚之羽》如何惹了“众怒”?

01:05:10 喷完游戏以后还是要把“守护”打在公屏上

本期客座嘉宾：森林 安妮

本期当值主播：腰花 梅卡

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