本期继续是《再见爱人2》离婚综艺的讨论。竹子和Della最近每周相约用会员账号抢先看，这是第四集。

02:31 嗑糖闲话：对于第四集“窄门”的意向，竹子和Della纷纷觉得甜，于是磕了会儿糖。

04:55 爱情的终极想象： “爱”和“在一起”是否一定是一件事？

在这里有一个小讨论，对于未来爱情的想象，竹子认为人到老年也许彼此放过是一种爱也是一种自由，认为分开、在一起不是一个一定要有的结果，只是艾威哥和Lisa姐似乎是需要一个解开彼此卡点的旅途（而这个节目正好是）

10:09 接地气和不接地气的矛盾：要怎么做才能达成两个人的一致？卢歌和苏苏的故事里面曾经卢歌考虑过做生意，但是苏苏觉得没必要。以此去看思维方式的不同，其实似乎是一个人一直有个确定的往前走的东西，另一个人只有确定不要的东西。

14:30 Della表示了立场：站苏苏，竹子表示同意。在第四集里面苏苏和卢歌的争执似乎没有什么争辩性，因为两个人没有再讲一个东西。但是从另一个角度来说，也说明了2人思维的巨大差异。

18:19 竹子的困惑，到底怎么样才能有确定的理想？比如别人都是当科学家钢琴家，但是离开家算不算理想？过早实现理想的困局就是去得去再找下一个大目标去追求

20:54 夸张的语气能听出情绪，这个在各类心理学书籍里都提到。Della和竹子讨论和理解了一下从节目中读出来的内心OS（当然可能不准确只是很片面的猜测感受）

24:08 Della的一个疑问：明白道理但还是控制不好情绪怎么办呢？其实可能是每个人都遇到的问题，心理咨询怎么解决呢？ 竹子觉得可能得靠长程的咨询，有些时候，过程中表现出来对自我认知的了解从潜意识里面被显现到意识表达中是一个好的进展，但是如何把这个认识到的意识再亲身实践进生活里，需要让潜意识和意识互相有所融合。

25:38 竹子描述了一个具体的案例去解释心理咨询师如何去识别人内在被压制的潜意识，识别后再不断的去创造践行机会让受访者慢慢不自觉的调整自己的行为。

30:29 以易立竞为例，讨论一个吵架中调停者存在的必要性，以及朋友和中立第三人调停的区别。

37:40 从宋宁峰的疑惑说开去：如何猜女孩心思，以及如何做自己。

42:55 宋宁峰夸夸局，讨论孩子对于夫妻双方的意义。

46:05 哭点回顾