分享听过昨天见过的几位朋友所得到的滋养与灵感：
1.关于信任
和我昨天聊、我们觉察觉醒时，要对自己的那个很根本的存在要深深的信任。
我的日本妈妈说：要信任年轻人。
高我说：你要把自己交出来，全然的信任你自己。
看到一位朋友在他自己生命的道路中，坚定的踏出每一步的脚印，他的内心的温柔和纯净。慢慢去掉那些自我保护的，带刺的荆棘，撒上漂亮的草籽，小种子，慢慢的漂亮美丽的小花小草小树，就会生长出来。
祝福我这位朋友他回国一定会什么都很好，柔软，笑容更加绽放。

2.关于入世和出世（羽生种地和安缦喝茶我都爱）�羽生就是我博士的田野调查，位于日本东京都旁边的一个小小的近郊村落。
今天见的羽生的朋友Kayo她就是在这样的一片自然里面长大，现在在东京工作。
她们不需要学禅修、也不懂身心灵，但他们一家、她们土地中吸引来的人们，都很丰盛、轻盈。
种田，耕作时，人会不断的去重复一个动作，很专注于一件事情时。就很像冥想，像禅修一样。�种田的过程中你不会碰触手机，你不会接受信息。
插秧种稻子，拔杂草，割稻子的过程中。
你能感受到的就是太阳，阳光照在你身上，你听到风的声音，风吹过稻田沙沙的声音，听到田里面任何一个细微的小动物在叫，看到田里面的小虫子在水里爬，然后你能够你能够很清晰的跟自然和环境去链接去感知。
�他们已经选择他们本该去过的生活了。
和羽生这块土地的相遇就是刻在生命这张光盘里的一种命中注定的缘分。
�在羽生的感受，就是一种根扎的很深很深的稳固是很实在的能量；而安缦宝格丽它其实就是一种往上生长的空，它是虚的。
虚与实似乎就好像是入世与避世一般，
你只要知道你的身体，你自己想去哪里流动就很好。
你来到这儿玩一下，去那儿玩一下，它都很好。所以生命给我安排过来的人们，一切的一切都是刚刚好的。

今日内容
0:00 开场白
0:58 跟着无意识的流动走、简单聊聊日本的九星气学风水
04:08 和安缦的链接、一碗美味的油豆腐乌冬面
09:14 一些有趣的流动
13:43 千叶内观禅修中心练什么呢？
18:10 集体意识提升需要什么？来自朋友的信息
23:42 和羽生的朋友之前超幸福的流动
25:54 从臣服实验到羽生后藤爸爸的房子和农场
28:26 种地、对自然的感知，就是打开幸福的最大钥匙
33:46 安缦和种地、本质上都是玩儿
37:11 感受到了屋久岛的召唤
41:45 还是感恩哦