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本期节目是一次自我疗愈的尝试，也希望能够或多或少疗愈正在或曾经感到痛苦、刚好在听节目的人，这种疗愈的努力并不是减少或者摆脱痛苦，而是达成自我的平衡和接纳。

本期配乐｜《Quiet Inside》by Andy Tubman

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