第十五期 《最小阻力之路》[美]罗伯特·弗里茨

总是陷入摇摆不定的状态，重蹈覆辙？热衷解决问题，却发现问题从未减少？你的惯有思维方式可能正处于“反抗-顺应”模式中！
在“反抗-顺应”模式下，所有行动都由问题驱使，出现问题--采取行动--问题被改善--重新陷入问题。问题从恶化到改善，再回归恶化，进入一个摇摆的模式，导致人们在追求改变和目标时时常失败。


本期我们一同探索作者所提出的“创造之道”。它不是为了解决问题，而是去创造人们想要的生活，把问题聚焦在大家想要的东西上面。
我们分享了 “反抗-顺应”模式下的困扰；讨论了创造周期的三个阶段--包括萌芽期，同化期和完成期可能遇到的问题和策略，希望能给你带来更多灵感，去发现属于自己的最小阻力之路。


【时间轴】
01:32: 作者以及书籍简介
05:08: 对书籍的初印象——教人们如何偷懒和躺平，面对困难的时候怎么做最优选择，如何积极思考
10:28: 怎么看待成功学，人们为什么讨厌成功学？——成功学总在教人们追求个人资源以外的资源，讨厌它的模式化，像是贩卖一切不切实际的幻想。
16:15: 辩证看待作者提出的惯有反抗顺应模式，避免陷入过度自我思考
20:50: 怎么判断自己的是否在解决问题的模式下？
23:47: 间接性努力是对自己的消耗，反复出现一种模式时需要寻找其他的创造模式
27:04: 创造之路的三个阶段（萌芽期/同化期/完成期）
27:41: 萌芽期的三个选择——首要选择（关乎具体成就），次要选择（支持成就的选择），基本选择（人生/生活的取向，基本存在状态）
29:24: 吃健康的食物VS成为健康的人——不要停留在形式上
34:34: 警惕停留在萌芽期的空想阶段
34:39: 同化期的困境以及应对措施
46:20 完成期会充斥对结果的不接纳和不满意
50:22: 读完后最大的收获——关于接受周期性与认清事实
56:32: 关于生命本源和本我之间的吸引力的故事
01:03:32:下期预告


【背景音乐】
《Landslide》——Oh Wonder
《River Flows In You》——Martin Ermen




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下一期我们将分享电影《还有明天》，敬请关注！


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