今日内容
0:00 允许自己有一天的放空日 just调整节奏
3:07 只是看曾少年的一些片段看哭了 从悬疑猎奇电影爱好者到日常电影作品
07:33 和日日是好日这部电影的一些缘分
12:32 看完电影后 对下雨的感知变得不一样 原来生活送来了那么多的音乐会
17:02 聊日常 活在日常里 很快乐
19:42 让自己就像水一样进入三角形容器就变成三角形的，进入四方形就变成四方形，进入圆形就变成圆形，然后以一种纯净的状态，进去试试看。
22:10 今天突然流动进来的道瑞资料
24:39 理性脑和直觉/灵性脑有点像八字里的官杀和食伤hhh
29:17 成为水，既可以进入比如说理性脑比如是方形的容器、也可以灵性脑比如是圆形的容器，在这些容器之间可以自由的切换，游戏人间。
30:30 还是感恩

-树木希林老师：像水一样，进入三角形容器就变成三角形的，进入四方形的就变成四方形，进入圆形的就变成圆形，以纯净的状态进去试试看，这一点大概是很重要的吧。

-相信你自己，善待自己;不要过于谴责自己，你不是那个与自己的身体分离，然后观察它的人。你是自己的观察者，也是被观察者，观察与被观察是一起的，而不是分离的。

-频率不重要，重要的是你的生活
我们无法从表面上看出一个人的频率是高是低。这可能会有两种表达方式:一个拥 有很“高”频率的个体可能会“吓坏”很多人，因为他们和别人完全不一样;还有一些人却会被“高”频率所吸引，他们会说:“和高频率的人呆在一起真舒服”，因为他们想寻找“高”频率的人，这能让他们放松身体，因为他们的频率比呆在“群体意 识”中的人频率“高”。

但是另外也会有人说:“我讨厌那个人，那个人好奇怪，为 什么不离开他?那个人不好”，为什么?因为他们不喜欢“高”频率。

但是，如果你在物质世界中，在日常生活 中，这些频率对你来讲一点也不重要。如果你能够好好生活，并且活得很开心，那么 你的身体就会自动为你改变频率，帮助你达成你想要的。
因此，频率并不重要，不需 要担心这个，重要的是你在这里的“生活”。
谢谢道瑞资料

谢谢一切、谢谢你我爱你！