本期分享一本职业规划有关的书，叫做《不上班咖啡馆》

【时间线】

小明的故事

0:02:59 北漂5年的广告人小明的职业困境

0:03:52 三个坐标锁定位置

0:06:21 每个职位都是八种职能的组合

0:09:31 放大自己的优势：给金豆抛光

0:10:52 转换思路：从找工作到“卖”自己

木子的故事

0:13:59 经济价值被低估的女性家务劳动

0:16:25 给木子的建议：重新找回对生活的掌控感

0:17:51 做让能量回流的事

0:18:22 重新设计人生剧本，设计自己的角色

0:22:51 角色排序调整

【本期人员】

主播：紫娟Echo

剪辑：紫娟Echo

【音乐】

片头： Autumn – LiQWYD

片尾： Ready – Jay Someday

【收听/关注】

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公众号/小红书：上个台阶