不知道有多少朋友听过我们的“美国禅修记”第一弹，我们分了三期聊了Q在今年6月去山里禅修了一个周末的经历，感兴趣的朋友们可以去听我们的6-8期，再来听这期可能会有不一样的感受！

这一次Q去禅修时换了一个身份——义工！身份的转变也给本次体验带来了很不一样的感受，也学习到了新的知识，产生了新的感悟。

你是否有过以下这些问题？

“我为什么会有这样/那样的想法？”

“许愿真的有用吗？”

“去庙里我能许什么愿？”

“为什么我对世界越了解越痛苦？我能怎么办？”

“和尚们有情绪波动吗？”

如果你也对这些问题感到好奇，不防和我们一起开启寻找答案的旅程。

最后把Q在厨房里看到的这句话送给大家：

“少说一些话，多念观音经

多做一些事，大悲从心起”

本期头图来自Q去的禅寺