🎙 嘉宾简介：

Cathy是个典型的理性派设计师。工业设计出身，后来转行做UX designer，在IT行业里打拼了十几年，也曾在大学里当老师。但去年，她的人生突然被按下了暂停键：视网膜脱落。医生说不会根治，只能共存。前不久，她也经历了好友的离世。生命的脆弱，让她开始重新审视什么才是值得的。现在，她依然在设计这个行业里，但心态完全变了。

这一期，我们聊了一些有点沉重的话题，关于病痛和死亡，以及它们带给我们的思考和改变。

📝 主要内容：

• 02:30 正片开始
• 03:17 视网膜脱落之后
• 07:53 被迫停下来的时候，先崩溃的不是身体，而是心
• 10:34 学着和焦虑、恐惧相处
• 11:55 我以前特别crazy，于是得到了一记当头棒喝
• 14:46 一生要强的中国女人
• 17:33 FOMO (Fear of Missing Out) 让我无法停下
• 20:18 慢下来以后发现生活真好
• 26:53 拒绝放松羞耻，“做个人吧”
• 32:26 好朋友离世：我们都以为还有时间，但其实时间从来不等人
• 39:28 “活到80岁，是一个美好愿望”
• 45:20 失去以后才领悟，要活在当下
• 47:00 我们如何从失去挚友的痛苦中走出来
• 54:15 当生命的无常被放大，我们怎么做计划？
• 56:36 个人努力无法对抗时代洪流，怎么办？
• 61:02 给听友的小建议

🤔 适合收听本期节目的你：

• 最近感到疲惫、焦虑，需要一点生活的松弛感
• 身体出现警告信号，却还在强迫自己往前冲
• 对人生暂停期、慢生活、身心连接有兴趣
• 曾经历疾病、失去，想听听别人如何和痛苦共处
• 想知道如何理性地面对努力无效感

如果以上某一条打动了你，这期节目千万不要错过！

如果这期节目有触动你的地方，希望可以在Apple podcast/Spotify/小宇宙上得到你的好评~给我一点点鼓励！

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感谢收听本期《她·无限》，让我们一起期待下一个好故事!!