霸凌（Bullying）事件屡见不鲜，常见发生于青春期的校园里，太多孩子在这个过程中受到极大地生理及心理上的伤害。那什么是霸凌，霸凌者又是带着怎样的心理做出了那些野蛮的行为，而深陷其中的被霸凌者又该如何脱困。这期我们邀请来了一位有心理学背景又是一位初中生的妈妈的朋友，贾贾，来和我们来一起讨论一下这个值得深思的话题。

霸凌（Bullying）是指一个人或一群人对另一个人进行持续的、有意的、负面的伤害行为。这种行为通常是不平等的，霸凌者通常拥有某种权力或优势，而受害者则处于较弱的地位。

霸凌可以采取多种形式，包括：身体霸凌：包括推搡、打击、踢、掐和其他形式的身体伤害。言语霸凌：通过侮辱、嘲笑、恐吓、恶意中伤或威胁来伤害他人。社交霸凌：通过散布谣言、故意排斥某人、破坏人际关系或社交排斥来伤害他人。网络霸凌（Cyberbullying）：通过电子手段，如社交媒体、电子邮件、短信、聊天室等进行的霸凌行为。

常见霸凌行为往往是多对一，而这种形式背后的原因来自于；对于主霸凌者来说，围观者及追随者的存在可以大大的满足他在这个过程中的表现欲，以达到想要引起他人注意的目的，这同时也是我们经常可以看到霸凌影像的原因，霸凌者并不畏惧自己的恶劣行为被记录，反而认为可以通过这种方式树立威信；而对于追随者来说，个体可能会因为想要融入群体或获得认同而参与霸凌行为，同时当霸凌行为是由多人共同进行时，个体可能会感到自己的责任较小，因为责任被分散到了群体中，这可能减少霸凌者的内疚感，使他们更容易参与霸凌行为。青少年时期的孩子更容易通过观察他人的行为来学习，如果他们看到其他人参与霸凌而没有受到惩罚，会大大增加他们模仿这种行为的可能性。

主播：大布 小布 中北

嘉宾：贾贾

剪辑：大布

片尾曲：不哭 - Sunnee 杨芸晴

时间轴：

03:17 霸凌更经常发生在什么地区？

07:55 初高中为什么是霸凌事件的高发期？

13:05 所有的霸凌都是自发且主动的吗？会有无意识的盲从的霸凌吗？

17:53 什么样的人群更容易成为霸凌者，什么样的人群更容易沦为被霸凌者？

31:45 长辈们不良好的反馈其实是对被害者的二次伤害

33:40 女性之间的非暴力隐形霸凌同样令人窒息

41:28 拒绝自证，拒绝内耗，拒绝自我归因

48:13 重拳反击互联网“放屁”从我做起！Bullying is for Losers!

【关于布布北】

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