运动对于某些人来说算是痛苦，因为身体机能疲累，大汗淋漓的感觉会让人感到窒息，相反，对于另一种人来说是一种挑战自身极限，探求自身价值的路径，同时已经与生活融为一体，没有运动也浑身难受，这期邀请了几位嘉宾都是各自领域的运动达人，有越野跑选手，健身房选手，不乏也有市井民众的街道办健身器材选手，也有人创建了新式运动：下班一边抽烟一边跑步回家练就肺活量（不建议学习哈~）

本期将会展开了解是怎样和运动结缘，并输出保持身材/减肥的建议等，当然我们也不是专业体育自媒体，就是几个运动爱好者的浅薄交流，内容都仅供参考，如果有更好的建议也欢迎评论提供，如有错漏也欢迎批评改正~

本期嘉宾：00 庄礼诗 啊谌 呱呱 独角兽

本期主持：库布外壳 zozo

【Bgm】

Pu Poo Platter -Wus Wonton King吴記雲吞皇

Mdprl & Git Busy Trio -Gooodsummer

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