C女士作为一名WFH长达六年的创业达人，A女士作为近期密集WFH人士，本期我们想和大家分享一下有关“自驱力”的话题，如何能在WFH没有环境和同事作为参照物的状态下，在工作和生活中持续保持做事的热情。

其实“自驱力”并非单纯依靠“意志力”，因为一味地依靠外力强撑，总有一天会到零界点。我们认为“自驱力“反而是一种可以通过设计和培养个人系统，从而让自己在不知不觉中，从内而外自发地开始行动。

⌚️Timeline

01:07 与我们同龄的人都经历过WFH，更喜欢WFH还是在Office办公？

04:24 自驱力培养指南1：物理纬度——“空间切割“

08:13 自驱力培养指南2：心理维度——“个人黄金时间+心理补偿”

10:56 自驱力培养指南3：能量维度——饮食能量

15:23 自驱力培养指南3：能量维度——环境能量

17:02 自驱力培养指南3：能量维度——运动能量

19:00 自驱力培养指南4：好物分享

🎧下期预告：

再次预告下期工具箱将聊一聊“在国内没有语言环境，如何保持学英语的热情？”，相信大家应该都会很需要，感兴趣的大家欢迎准时收听！

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三人成虎 两女成林🌴

这里是base在新加坡的A女士和C女士

从热带小岛向你发来野生杂谈和精神观点

可能有深度 绝对很荒谬