主播：瑞秋&荔枝

本期继续深挖东亚家庭的成长环境下以及应试教育催生出的功利思维与攀比思维。我们从童年座位惩罚谈到就算不攀比物质也要攀比获取信息的优先级，呈现出的是当今社会共情衰退与嫉妒链条如何令关系功利化的，也正呼应了“螃蟹效应”的恶性循环。通过节目中的讨论，我们希望帮助听众们找回主动权、认可多元价值，学会在无成果日子里也心安理得地生活。

时间轴：

02:16 铺陈

04:19 竞争环境中的防备心

06:31 失败羞耻的心理循环

10:11 应试教育留下的排名创伤

19:36 被老师当众否定后我害怕犯错

28:09 信息优越，社交疲惫

33:01 狭窄带来嫉恨

37:51 “我过得最不好能重新投胎不？”

45:49 心态转弯与自我松绑

50:05 结束语

啾咪^.< ~

BGM: 远方的风 - Elathan

昨晚，潜入离奇星球 - 姚弛

本期关键词：应试教育、功利思维、排名思维、攀比、内卷、嫉妒链、配得感、共情能力、成绩至上、结果导向、他人评价、自我价值、社交比较、心理防御

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