本期主播：@知秋、@叶子

00:00 当幸福感知力变得很迟钝

04:30 调整混沌状态，重拾生活感知

09:17 5公里生活实验：在日常中寻找新奇与乐趣

13:12 将幸福的定义缩小，从日常小事中寻找快乐

17:04 接纳自我状态，正视情绪波动