特别直白

Vol.31: 自己擅长什么,我该怎么找到答案?


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“你真的很擅长做这件事诶!”
在这一刻自己被点亮了,因为我们身上的优势被他人看到了。MBTI也逐渐成为大家的口头禅,"I人E人各有优势"的认知也在普及。其实我们每个人身上都有诸多优势,有些来自天赋、有些来自后天培养,今天我们也想聊聊各自的【个人优势】和这些优势相关的有趣故事,尝试挖掘这些优势是如何被发现,以及讨论如何更好地发挥这些优势。

关键词 #天赋 #优势 #盖洛普优势 #执行力 #创造力 #敏感 #进取心 #Gallup #ADHD #MBTI

01:32 近期生活分享,还有🎉我们更新节目LOGO、官方小红书账号上线啦!
07:06 天赋和优势有什么区别?
09:32 我们眼中彼此身上的优势:特特的执行力/计划性/目标感,和白白的内容创造力/情绪感知力/冲锋救火员
16:29 除此之外,我们身上还有哪些关键优势呢?
23:41 如何发现自身的优势?

  • 23:58 第1招:定期自我观察和总结
  • 25:37 第2招:他人的评价反馈至关重要,可以搭配"我哪里好"实践哦~
  • 29:57 第3招:他人比较,主动研究相似性格人的优势
  • 36:10 第4招:抓住那些曾经觉得是劣势或与众不同的特质,也可能是你真正的优势
  • 49:45 第5招:可以试试MBTI、盖洛普等性格测评(以及我俩的两个测评结果真的很不同
  • 31:17 不要停止自我探索,自我优势发现是在此基础上的持续过程和分支发展

57:33 家庭背景、名校光环、社会阶层、性别等可以称为人生优势吗?
1:02:03 如何用好身上的优势、更好地跟他人合作?🔥AKA特特白白合作&冲突模式大盘点!

【本期"特别提点"】

  • 我们正式开通了🍠小红书账号啦,欢迎点击超链接或搜索"tebiezhibai"订阅,会有录制花絮、主播日常、听友互动、节目更新等内容哦~
  • 节目里,我们各自提到的MBTI和盖洛普优势:特特是ESTJ,追求(Significance)、纪律(Discipline)、专注(Focus)、成就(Achiever)和行动(Activator);白白是INFJ,理念(Intellection)、积极(Positivity)、学习(Learner)、交往(Relator)和思维(Ideation)
  • 节目中提到一些专有名词,这里挑几个重点解释一下:1)美国精神病学会(APA)将ADHD定义为“一种神经发育障碍,表现为持续的注意力不集中、过度活动和冲动行为,超出同年龄和发展水平的正常范围,且对功能造成显著损害。“约60%的儿童患者症状会持续到成年,成人期患病率约为 2.6%~2.8%。2)Hyperfocus(超专注/过度专注)是指人对某项活动或任务投入极高的精神强度,以至于忽略其他所有事情,甚至外部环境、自身生理需求(如饥饿、时间流逝)也全然不顾;3)MECE是Mutually Exclusive, Collectively Exhaustive的缩写,中文通常译为 “相互独立,完全穷尽”,是麦肯锡等顶级咨询公司广泛使用的思维框架原则。它的核心作用是将复杂问题拆分为清晰、无重叠、无遗漏的子问题,从而系统化分析和解决问题
  • 本期提到的书影音:《我真的很棒》《盖洛普优势识别器2.0》《精英的傲慢》《英雄之旅》《人生七年》《楚门的世界》
  • 本期提及往期节目:《Vol.30: 经济下行,还要坚持上行期的努力吗?》《Vol.24: 新年新气象,赶紧掏出100个计划表来迎接未来》《Vol.21: [会客系列]家庭关系的本质是权力关系,服从还是自由?》《Vol.11: 什么快乐旅行团体验,一个月还反复上头、持续治愈》《Vol.1: 我们是好朋友,但对人际交往的理解却天差地别》
  • 本期片尾曲是张震岳2025年最新专辑《跟着感觉走》的一首歌《答案》,特特第一次听这歌时哭了,感觉卡住的部分也流动了,也希望送给勇敢自我探索(包括自我优势)的你们哦~
  • 节目里白白说放Shownotes的【特特的周/月/工作定期回顾】示意图,见笑啦~

【制作相关】

片头:Beach Bummer - No Vacation
片尾:答案 - 张震岳
主题及Rundown:特特
文案Shownotes:特特
剪辑后期:特特
封面编辑:白白

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这是一档做给我们自己听的节目,也期待不经意被你发现,让你感到愉悦同时也能引发一些思考。我们鼓励坦诚勇敢地表达、倾听理解不同观点,也非常希望你能一起参与讨论。
我们下期再见~

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特别直白By 凉大白