今天是超级临时起意录的一期节目、也是本频道第一期带其他嘉宾（向向&沧老师）形式录制的播客节目。

聊读博期间和读博毕业后面临论文压力、生命的选择、工作等方向、三个不同心路历程的人们之间的小小碰撞。

时间有限、也是第一次录制多人的播客，涉及内容不一定会特别深，但或许也能让你有共鸣，欢迎讨论～

内容：
01:14 向向-面对博士毕业后的状态（焦虑、和游戏的关系、化解焦虑）
-把不要做的事情复杂化、把要做的事情简单化
05:23 读博动机和读博过程
读博和想象中很不一样、很多时候都是自己一个人去计划、是一个相对更孤独的状态。
08:28 聊赛道：学术大牛和菜鸡、这是谁定义的呢？是对比，是自己。
12:05 很多人在读博期间，一旦聊起自己的学术，会把自己放的很低很低。谦虚和自我价值感的高低是挂钩的吗？
13:27 向向：本科期间勇敢扩张、自信自由、愿意做不一样的自己，但越往后越发现很难回到过去的状态。
找回过去的状态，在日本学心理学、在社会活动中自由扩张。
18:19 向向：孤独不是坏事，我们要面对的会有比较心，会对自己的未来产生担忧。
21:47 毛毛：孤独是很多人有时候不知道该怎么开口，去寻求帮助。比如一个人的骄傲或担心给他人带去麻烦。
24:11 向权威角色（教授/前辈）寻求帮助的卡点；向同辈/后辈寻求帮助的卡点-不愿示弱。
27:58 原生家庭不允许孩子撒娇、像培养男子一般的培养女性长大，容易会对长辈有紧张感。（不想让他们失望）
31:12 沧老师：先解决问题、自己去打破心态上的卡点。
32:38 读博的3种or更多种不同类型的人
读博似乎看上去，很容易在社会和现实层面让我们感受到未来发展的方向变“窄”、但这个看法很大的一种层面上，都是我们自己给自己设的限制。
自己来定义自己。
39:06 心想事成的法则、敞开与勇敢、生命会送礼物过来