没有减过肥的女孩子是幸运的。

即便知道自己不胖，当其他人残酷的目光一道道打在身上，在镜子里不遗余力地反射出一个“不符合标准”的自己：“胖妞！”、“长豇豆！”，“你是不是捡来的？”，没有人会心甘情愿地接受那种眼神。女性的身体必然是隐私的、完美的，而我们为了这种完美倾注了太多的注意力，甚至忘记了自信本身就是一种光芒。

不痛经的女孩子是幸运的。

很多女性每个月都要经受一次痛苦的拷问，痛经、经前综合症、月经不调……真实存在的痛苦是我们无法与女性身份和解的原因。我们被迫用着不够长的卫生巾和难穿的内衣，像忍耐疼痛一样忍耐着这个不为女性设计的世界。

但不够幸运并不是我们的错。

长大后，我们开始重新审视自己的身体，开始发现与其把自己改造成「白幼瘦」，还不如等着「多元审美」的风吹走那些偏见。我们开始学着感受身体在每个生理周期的变化，意识到女性与自然的连结是那么紧密。我们开始举起杠铃，意识到力量和肌肉不是男性的专属，这个世界上没有什么能难得倒女人。

是的，这个世界不是为女性而设计的，但是就像这期播客一样，我们不会放弃在阳光下谈论那些「女人的事」，尝试用我们的「女性凝视」打破它，改造它。毕竟，我们还有明天。

🎙️「本期主播」

qb，化痛经为剪辑动力的澡堂之星

沙包，秉持神农尝百草精神的美白失败者

阿保，自卑但不努力的黑皮姐

🕙「时间轴」

03:21 自我凝视与体重焦虑：你减过肥吗？

21:43 努力变成「白幼瘦」，不如坐等审美变迁

29:37 「服美役」迷思：社会对女性的双重标准

31:22 运动，让我和我的身体“混熟”了

38:09 女子本弱？放着我来——！

41:20 Let’s talk！在阳光下探讨月经与妇科病

57:02 女人从小用到大的它，居然是男人发明的

1:00:40 身体是日常用品，而不是性用品

1:08:45 长大后，我把我的身体重新养育一遍

📖「本期提及文艺作品」

普特鹏 · 普罗萨卡 · 那 · 萨克那卡林 & 华森 · 波克彭 - 2010《初恋这件小事》

弗拉基米尔 · 纳博科夫 - 2005《洛丽塔》

🎵「本期献唱嘉宾」

片头：WILLOW - 《ancient girl》

片尾：陈婧霏 - 《她不再幻想》

🐒「关于这档节目」

《文化沙哈啦》是由三个年轻女孩——沙包、qb、阿保共同发起的一档闲聊类播客节目。我们会在这里畅聊日常生活中的小小洞察，分享我们与世界交手时的欢乐与困惑。即使是文化沙漠也不要紧，发出呐喊，留下声音！

如果你也喜欢听我们的闲聊，可以在评论里多多多多多多留下你的赞美，三位主播都会认真且愉快地查收的哟～文化沙哈啦，让我们一起快乐叭叭叭📢