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ダイエットしよう！
そう思った時、あなたはもう落とし穴にはまっているかも・・・

ダイエットするときの意識について話します


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・毎週日曜日　 Sixpack vegtables：野菜たちはとある目的で腹筋を鍛えていた・・・


・毎週水曜日 Sixpack Animals English ：筋トレで使える英会話