sixpack animals radio

sixpack animals radio は今回から今まで以上にポップになりました！！
楽しく健康情報を聞いていただけるように頑張っていきますのでよろしくお願いします。

さて、最近流行っているSNS
『クラブハウス』

そんなクラブハウスにパックもコダも登録してみました

使い方はわからないものの、今後クラブハウスでもなにか出来ればと考えています。
今回はそんなお話です。

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sixpack vegetables



【概要】
クラブハウス
SNS
リーンゲインズ
美濃焼
土岐市

人生１００年計画・・・。

聞いたことはありますが、夢の話だと思っていました。

しかし、

技術が進歩し、

シンギュラリティを迎えようとしている現代社会においては最早実現可能になってきているかもしれません。

そんな状況で我々にできることとはなにか！？

名著『ライフシフト』をもとに
Kodaがこだわり抜いた持論を展開します。

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【概要】
ライフシフト
長生き
１５０歳まで生きる
ボディスキャン
名古屋めし
味噌カツ

みなさん

普段何を食べていますか？

健康をちょっと気にしてはいるものの

本格的に意識するのはまだ先でいいかと考えていませんか？


厳しくする必要はもちろんないですが

毎日の食事が自分の体を構成するので

早い段階から少しずつ意識するほうがいいですよ


今回はパックとコダの食事についてのフリートークです

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初回は『首』についてです。

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【概要】
食事
さつまいも
リーンゲインズ
パン
タンパク質
四日市市
三重県

新型コロナの影響により

日常生活に欠かせないものとなったマスク

毎日つけることで、

お肌のトラブルや

息がしづらい

といった悩みを抱えている人も多いのでは？


そんな中で

マスク市場は凄まじい変化を見せ

今や数多くの種類のマスクが販売されるようになり

どのマスクを選んでいいのか、
といった別の悩みも生まれてきているのだとか


そして、最近では
『不織布マスク』以外のマスクを着けている人を批判するケースも出てきていて

一層どのマスクがいいのか悩まされますよね

と、いうことで
今回の健康情報は

マスクのお話

不織布マスクじゃないとだめなの？
ウレタンマスクはどうなの？

って気になる人に聞いてほしいお話です


ただただ口もとをふさげばいいって話ではなく

ちゃんと自分の使用するマスクによってどんな効果を得られるのかを理解して

マスクを選べるようになることを願っています

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＊今回私、パック側のマイクの不調で音声が悪くなっております。
　大変申し訳ございません。

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【概要】
マスク
不織布マスク
ウレタンマスク
布マスク
HIIT
津市
三重県

筋トレ、ヨガ、ストレッチ・・・

自分の体に磨きをかけることは

非常に楽しい

でも、楽しいだけじゃなくて変化をしっかり感じたいものですよね

sixpack animals radio をお聞きの皆さんで

変化を感じ難い

と悩んでいる人はいませんか？

今回の健康情報テーマはそんな悩みを解決するかもしれません

自分の体は自分が思っているものとは違っているかもしれない

自分の体の地図を正確に描けていますか？


伊能忠敬になった気分で自分の体の地図を一緒に描きましょう


いざ、『ボディマッピング』の世界へ

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【概要】
ボディマッピング
ヨガ
ストレッチ
筋トレ
アレクサ
エコーbot
伊賀
忍者

2021年　あけましておめでとうございます

今年も sixpack animals radio をよろしくお願いいたします。

今回はフリートークということで、
パックと͡コダが今年の目標について話します。

そして、
『これがおススメなんですが、どうですか？』
では、

パックが気になる商品
『パワーブリーズ』
についてコダがおススメしてくれます。


肺活量を鍛えることはなんの意味があるのか！？


生活にどう役に立つのか！？


パックは購入するのか！？


そんなわけで、
2021年も sixpack animals radio 始まります。


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【概要】
あけましておめでとうございます
2021年
フリートーク
今年の目標
パワーブリーズ
肺活量
生駒山

世界中を悩ませている新型コロナ

いつどこで感染するかは最早誰にも予想できない状況

そんな状況で

我々にできることは

備えること

感染しても重症化しないように体調を整えておくことが求められる


怯えるだけではなく

立ち向かう

そんな我々に心強い味方をご紹介


コロナによる重症化に備えるだけではなく

筋力の低下も抑制してくれるかもしれないと期待されている


そんな成分が、
実はあるんです！


サプリメント嫌いな方でも大丈夫

このラジオを聞けば、

食べるべき食材

がわかります

ようこそ、健康の世界へ


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【概要】
コロナ
新型コロナ
ビタミンD
乾燥キクラゲ
スクワット

睡眠の質が低下していると

体には色んな不調が起こる

そんなことはわかっている

だけど

だけど治せない

わかっているけど治せない睡眠の質を改善する方法を

お話します。

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【概要】
ミトコンドリア
健康
若々しく
イカ
HIIT
運動

最近元気がでない・・・
なぜか疲れる・・・

そんな人は細胞の中のあるものが弱っているかも！？

細胞に住む微生物と呼ばれる彼らは一体どこから来たのか！？
（それはわかりません）

彼らを鍛え上げれば、
若々しく健康的な生活に一歩近づけるかもしれない

ようこそ、ミトコンドリアの世界へ

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【概要】
ミトコンドリア
健康
若々しく
イカ
HIIT
運動

乾燥が進む１２月・・・

一年に一度の一大イベント

クリスマス

がやってくる

気になるあの人に、好きな人に、プレゼントはもう用意した？

まだなら

薬剤師がおススメするスキンケア化粧品をプレゼントしてみては？


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【概要】
ipsa
イプサ
アクアRタイム
化粧品
化粧水
クリスマス
プレゼント