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07:55
新手司机熬哥在上周又把车擦了……
两次……
由此引发了他突然的反思——为什么人在不知不觉中变笨了？
你会有突然变笨的感觉吗？


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人会突然变笨有相关的科学解释：
1.失去社交：独处有独处的好处，但过度就未必了。来自《 Nature 》子刊的一篇文章指出，长期面对社会逆境，如长期孤独、社交隔离，可能让下丘脑灰质增大、海马体萎缩。
2.“奶头乐”短视频等的侵蚀：研究发现，沉迷短视频可能改变大脑结构，影响情绪调节，使抑郁、焦虑情绪更高。且注意力更不集中、处理信息更慢。
3.饱腹感或糖油混合物超标：吃得过饱或者糖油混合的食物（比如油炸食品）摄入太多，会对大脑中的纹状体区域形成更强的刺激。纹状体负责控制成瘾机制，被激活越多，我们的渴望就越强烈。


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对奶头乐的戒断反应，跟戒毒戒烟有相似性吗？
熬哥曾采访过戒毒所的教官，而这种像被无数只虫蚁啃噬的戒断反应，产生的过程让人细思极恐。
你能对奶头乐，说断就断吗？


本期歌曲：《笨小孩》刘德华、柯受良、吴宗宪