上期莫名其妙地在节目里给熬哥挑对象

前情回顾一下：一共四位追求者分别在一段时间内向熬哥示爱，作为很久不开花的老树，熬哥一时之间不知道如何抉择，于是求助互联网，希望大家出出主意。（欢迎没听过的家人们去回听上期）。

这一期我们来交作业了！

来听听大家的观点和看法吧！

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02:07

读网友评论时间！

再次感谢各位给出的宝贵意见！真的非常诚恳！

18:50

熬哥爱情观的深度剖析和个人告解，

如果你也是依恋性回避，可以来找找共鸣。

47:07

追求幸福的道路上，原生家庭的影响与个人选择的平衡

谈恋爱一定伴随着不适感，但扛住不适才能和对方在一起。

今天，废话不多说！

熬哥最近桃花运爆棚，老树感觉就要开新花了~

一共四位嘉宾，近期都向熬哥发出了心动的信号。

碍于熬哥久疏战阵，并未回应，但心底对于爱的渴望可谓是十分澎湃，又怕胡乱应允辜负了别人的美意，终究错付。

于是，现求助于广阔的互联网，希望听过的你，帮助他一起投票！

投票方式很简单，留言+编号+原因。

你的宝贵一票，将决定熬哥和谁终究共赴浪漫约会，也许助推他成就一段良缘！

今天的时间线非常清晰。

前面就是废话前摇。

26:33

正片开始：

四位嘉宾依次登场，分别从长相、经济实力、性格、对熬哥的态度等维度进行了全方位介绍，从这里听，直接打分！

首先诚挚地向所有听到播客的朋友们道歉！！

太久不见了！

无论出于什么原因，辜负别人，哪怕一个人的期待，也是罪孽一桩，再次跟朋友们说声对不起。

客观解释一下原因，大苏目前前往鄂州常驻，熬哥和小哈也有新的工作任务，因此聚少离多，导致了如今的局面……但是！！！！！我们正在努力把生活拉回正轨，经过这段时间的调试，我们也在找到新的方式持续更新。

毕竟，这里曾经只是我们的树洞，但突然发现有一部分朋友把这个阵地也能当成自己的树洞，是我们的福分和缘分。

大家有任何的问题、心情、故事，欢迎在留言区跟我们一起分享！我们也会在播客里跟大家聊聊！

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04:09

如何处理未成年人对于性的好奇?探讨性教育和家庭环境的重要性。

20:22

垃圾桶背后的隐秘故事:一个男孩的青春探索你曾经也被介绍说是垃圾桶里捡来的吗?

36:40

性教育的重要性:家长如何让孩子更好地理解身体部位

44:53

性教育与性健康:为中国老年人的幸福晚年而奋斗

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05:36
熬哥分享自己在上学阶段“如厕羞耻”的经历。
学生们在紧张高压的学习生活中，上厕所的时间都被无线挤压，而“拉屎自由”好像成了奢望。
你在学生阶段有过类似的经历吗？

11:42
小哈人生中拉过最惊险的一次……
跟伙伴们出去爬山，在陡峭的山坡上，一边躲着人，一边解决大自然的召唤。
难度系数：�����
刺激程度：�����

18:19
欧洲中世纪的如厕风格彪悍到让人瞠目结舌。
自己家的城堡，想拉就拉，有人拉着拉着被刺客千年杀……大街小巷随处可见排泄物，甚至护城河变成屎汤……厕所真的是文明的一处窗口。

27:15
中国公厕是如何一步步进化的？这话要从石器时代说起……
从公厕的诞生和发展中，就能洞见一个民族的文明之路，是否走得平顺。

42:19
你现在大多通过什么维度来评价一家商场的好坏？
小哈只有一个标准——厕所好不好。
1.厕所整洁度，代表商场整体的环境。
2.是否有更多的女厕所，解决大排队的头疼问题。
3.如果全是坐便，直接差评。

本期歌曲：《伟大的渺小》live版 何炅 林俊杰

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06:02 
“奋斗者诅咒”：“奋斗者诅咒”并非一个严格的经济学或心理学术语，而是对一类社会现象的隐喻性概括，它描述了在竞争环境中，个体或组织因过度依赖“奋斗”模式而陷入自我损耗、目标异化或发展停滞的状态。
其核心矛盾在于：努力本为追求成功，却可能因路径依赖、认知偏差或系统性压力，反而导致价值背离或不可持续的结果。

08:26 
“流体智力”与“晶体智力”是心理学家雷蒙德·卡特尔提出的两个概念，分别代表不同形式的智力能力。流体智力是一种快速分析和创新的能力，而晶体智力则是基于经验和知识积累的智慧。
脑科学研究揭示，晶体智力主要依赖于长期记忆和知识网络，与大脑颞叶的功能密切相关。这种智力能够帮助我们将复杂的信息整合，并以更深刻的方式理解和解释世界。

14:49 
零食姐讲述朋友的故事——幸运往往是从看似不幸的环境中生长出来的，凡发生皆是好事，如果不是，就相信它在变成好事的路上。

22:38
显化究竟是什么？罗克西在《显化》中强调：“显化的本质，是让你的内在状态先匹配外在现实。”显化不是“空想致富”，而是“通过调整思维、情绪和行动，让内在信念匹配外在现实”的过程。
 显化不是魔法，而是科学——你缺的不是“许愿”，而是“拆穿谎言”的智慧。
小哈自己的成长历程，正验证了整个的显化过程，也许对你有所帮助！

39:46 
金凯瑞1000万支票的故事：当凯瑞还没有成功前，他曾经将自己早年存钱买下来的残旧小车，开到山顶，然后站在车上幻想自己将来的成功。他甚至拿了一张纸，写上1000万美元的“假支票”鼓励自己。
然而当他在1994年成功的时候，他的父亲正好在这一年离世，凯瑞在拼搏的时候，他的父亲一直支持他，但当凯瑞成功的时候，他的父亲却看不到自己儿子的成功。在父亲葬礼上，他将当初那张1000万美元的“假支票”，换成了真金白银的1000万支票，放在他父亲的坟墓里，作为对父亲将自己培养成明星的慰藉。
这个故事，也运用到了所谓“显化”的工具！

44:17
显化售后：不成功怎么办？
在显化道路上，并不一定次次成功，而你怎样面对这样的“失败”呢？推荐杨定一的《丰盛》，也许能解答你显化并未成功的问题。 

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01:46 
“零食姐”驾到~！
这是我们身边最最敬业的人，而今天的主题也由她而来。
她也许是现在很多年轻人无法理解的“老一辈人”。哪怕生着病，家里各种糟心事、工作环境非常恶劣……零食姐依旧发自内心地、由衷地热爱着她的工作，她不抱怨、不骂街、不自轻，而这样的工作状态是你能理解的吗？

10:02
爱岗和敬业，可以混为一谈吗？
有人觉得，这是可以剥离开的两个命题。当一个工作环境和岗位没办法持续带给你成就感和骄傲，你还能做到一丝不苟地完成手头属于自己的事业吗？

22:21
想象一个场景，你已经病了，但该死的领导依旧让你在病房里拿出电脑办公……此时你会作何选择？
零食姐和熬哥分别都经历过这个怒不可遏的时刻。而两个人却又选择了不同的方式来处理。
在你的价值清单当中，健康真的会排在工作后面吗？

36:15
聊起“敬业”，熬哥说自己不由自主想到了《红楼梦》中的尤三姐。
作为跟熬哥一样的“刚烈”人物，尤三姐用泼辣作为武器，让贾珍父子不敢再轻视她。看中柳湘莲后，就托付姐夫贾琏与之定亲。但因宁国府污浊不堪，柳湘莲要索回定情礼，尤三姐在奉还定情礼时自刎。
如此，引发了熬哥对于职场和宿命论的思考：我们的敬业究竟意义何在？

本期歌曲：《过我的生活》萧煌奇

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06:36
厨房里那些懒惰瞬间：
单身生活的时候，为了少洗一个碗，直接端起锅来吃饭；
洗碗机原本为了改善生活，结果又给生活提出了新的议题；
吃泡面直接倒开水到包装袋里……
懒人预想的困难永远比现实多，因此才懒惰吗？


18:11
大学期间的男生能懒到什么程度？
当然是在脏乱差之外，还有更懒的空间（本段设计大量味道浓郁的客观报道，请审慎收听）。


30:40
熬哥为了成为“精英人士”，摆脱“懒惰”标签，立志每天要看到5点钟的朝阳。
为了迎来自己的完美人设，这份痛苦是否值得？懒是一种能够让我们被审判的罪吗？


40:03
那些本来想给生活省事的发明创造，真的改变了生活
但是并没有让人类一劳永逸。
熬哥开着智驾功能撞在栏杆上；小哈的扫地机器人疯狂咬他的脚……
你觉得，懒真的改变了世界吗？


本期歌曲：《The Lazy Song》BrunoMars

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01:37
爆辣无比的回味黑鸭煲——熬哥。


09:28
本地居民会买的武汉卤味鸭货，翟先生卤菜专卖店——小哈。


14:08
老汉味糕点集合，曹祥泰——小哈。


17:57
大成路美食集合：小秋水饺、李记鲜鱼糊汤粉、芳芳牛杂——小哈。


20:53
江汉路水塔街小吃集合：小路易生煎，李氏酥饺
夏氏砂锅的炮蒸鳝鱼——大苏。


28:17
上海人家的私房菜：木萨私房菜——熬哥。


35:25
老武汉人会下楼吃的宵夜，凯乐军军烧烤
武汉独有？炸炸的变种：火土肝（爆裂推荐）此外还有鬼味炸炸和胡炸炸
味道浓郁的泡蛋苕粉（想时吻）
汤汁浓郁适合重口味人群的生烫：豫楚美猴王——小哈。


44:32
恩施街上隐藏的甜品糖水铺：丫丫冰汤圆——大苏。


48:38
鲜锅兔麻辣鲜香，同样位于恩施街的小杨・兔自贡盐帮菜——熬哥。


本期歌曲：《看见什么吃什么》林宥嘉

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08:38
情感挽回，虽然只是婚姻维护咨询当中的一个方向，听起来合理且无害
但是冰山下藏着巨大的部分，为达目的不择手段
情感挽回师帮助夫妻修复关系，情感分离师负责离间出轨者和外遇……收费之高让人咋舌，这游走于道德和法律边缘的行业，究竟是怎样的？


18:54
高段位的外遇又可能反过来“逼宫”，原配也有可能遭遇“碟中谍”和“计中计”，这门生意还有“回头客”……
在拥有相对殷实的资产之后，婚姻保卫战有了除维系情感之外更实际的意义。
而发起所谓“情感挽回”后，引发倾倒的多米诺骨牌都有什么呢？


29:37
走入婚姻关系之前，我们必要做好许多准备
而这其中，有一些围绕婚姻与信任底层逻辑的心理准备，是一定要前置的。
否则侥幸在婚姻中边过日子边修正，无疑是埋下巨大的炸弹，其爆炸后的威力，也是原配、出轨者、外遇统统无法承受的……


46:48
抛开对错，只谈个人选择。
如果伴侣出轨，我们想要“挽回”，需要做些什么？
如果你本身是出轨者，你想修复婚姻，还有哪些事可以做呢？


本期歌曲：《无法原谅》李佳薇

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02:04
开头先不说菜馆，先来说说春天的第一次“零元购”，让味蕾尝到“大自然的馈赠”
熬哥上山挖春笋，详细描述如何挖到最嫩最鲜美的笋！
英俊老师公园里采到野豌豆尖，技能点都加在了生活常识上。
你会去搜罗“绿化带美食”吗？


10:18
武汉美食地图正式开启。
外地胃想浅尝湖北菜——来菜。
武汉牛杂——桂萍牛杂。
湖北菜的招牌，排骨（筒子骨）藕汤——董厨、知丘、燕子、金三角……
武汉过早头牌，热干面——天天见面、蔡明纬、麦香园、万哈子、欢艳、面妈妈……


26:46
武汉几条知名美食街：
户部巷：商业气息过重，逛逛即可，可以转头去隔壁大成路吃美食。
粮道街：碳水炸弹来袭——油饼包烧麦、糯米包油条。（碳水搭碳水，吓死北方人）
万松园：吃虾吃正餐选这里，排队王夏氏砂锅的锅边馍值得拥有（又是主食救命）

33:42
熬哥作为家乡赤壁推广大使，插播一条赤壁美食贴（因为离武汉真的近）
嗜辣人士认准夹皮沟酱板鸭，味道很浓郁！
大众美食城的豆皮（据说可以匹敌武汉老通城）

38:56
武汉吃虾大赏。
如果你是带着吃小龙虾的目的来武汉，那算是……来着了！
英俊老师——肥肥虾庄，除了贵没毛病。
熬哥——虾皇总店，老味道还不错。
小哈——汉阳五七小李子，小龙虾源起之地的正宗味道。
吃虾秘籍双手奉上！

本期歌曲：《汉阳门花园》武汉星河合唱团