距离上一期已经有很长的一段日子了，之前和鱼立下的flag看起来又遥远了一些。这些时候，我们一直忙忙碌碌，会遇到工作里的烦恼，会在生活里迷惑，不知道各位如何？那不如和我们一起走一走停一停探寻一下自己。
我好像忘了自己，每天疲惫地重复地工作，抬头是太阳，下班是月亮，日月相伴变成了现实，无力感蔓延，听歌阅读美食观影运动，希望大家能够找到一些支撑点开启自己的小宇宙。
Highlights：
01:08 太久不见，五一端午，在规定的假期里有好好休息吗？特种兵之行带来身心的挑战与喜悦，超出既定控制以外的刺激也会带来放松，短途旅行给予的感受与影响远比我们预期得更高。
14:25 和三两朋友走一走，重归孩童心态。话剧带给小趙的冲击力在蔓延，由剧本到现场沉浸表演，由演员角色到光影声乐，总会学到一些知识，引起一些思考。
27:30 体验感受多种表达形式的感染力与震撼力，期待着一起见面再感受。
29:22瞬时充电，下班期待对目前的鱼与小趙也变成了一种可望不可即。
40:39 周末里的小快乐，不一定非要周末才能快乐，也不一定要大片时间才能获得快乐。零碎时间里，剧集与书本带来感动与思念。
1:10:29 听听鱼的分享，找到最适合的方式从周遭事物汲取一些力量。

推荐清单：
书籍
《老派少女购物路线》洪爱珠所著。食物的烹饪是亲人与子代的联系，从在市场购选食材到厨房里的细致操作。记忆中的味道，自己的复刻，总在不经意里思念着。
《记一忘三二》李娟所著。在等地铁时也能随时拿出来翻看一两篇的随笔，记录这一些平常生活的事情，但是作者的奇思妙想和所处的生活地点又非常吸引人。
电视剧
《不良执念清楚师》由林冠慧编剧并执导，曾敬骅、彭千祐等主演的奇幻悬疑轻喜剧。一直高中生思维的蒲一永（曾敬骅饰演）和他的小伙伴帮助执念人解决问题，让人喜让人悲。
《梦中的那片海》由付宁导演执导，肖战、李沁等主演的青春励志情感剧。该剧讲述了肖春生（肖战饰演）等一批由什刹海中走出来的年轻人，经历高考、参军、从商等一系列人生遭遇，最终成为改革开放时代大潮中的弄潮儿的故事。
动漫
《悦动青春》
青春治愈番，少女来到东京读高中所发生的关于家人、朋友间相互支持一系列故事。女主充满干劲，男主温和有礼。
综艺
《海妖的呼唤》
全女综艺！来自警察、消防员、军人、保卫、特技演员、运动员各个行业的强劲参赛者的生存竞技赛。剪辑决不拖沓，每天一次的擂台赛和基地争夺赛，比赛过程中能感受到每位参赛者的头脑与武力以及每组职业所带来的差异性。去锻炼吧，愿每个女孩拥有清醒敏锐的头脑与强壮的身体。
电影
《妇女参政论》
不要温和地走进那个良夜，妇女是在什么时候拥有选举权的呢？电影中主角一开始是代表所在的洗衣厂的女性走到高官面前陈述自己的经历与其他女性的处境，通过游行、歌唱来抗议，面对不断地镇压与屈辱，有些女性仍然不屈服，甚至燃烧自己生命...