2026年的第一时间和小孩姐来云端跟大家见面拉！

本期播客，我和小孩姐总结了过去一年一起做播客的一些感受，感觉更多地还是聚焦帮助听友们摆脱精神内耗的主题，小孩姐全然活在当下，接纳自我的状态在过去的一年里影响着我，也影响着收听我们节目的各位听友们，特别感谢大家对小孩姐的“撑腰”。

跟小孩姐录这期播客的时候有聊到《金刚经》里的过去心不可得，未来心不可得，现在心也不可得；小孩姐说，要得当下心！

多棒呀，要得当下心，又是受小孩姐影响的一年。勇敢面对自我，爱自己和他人，追求内心真正兴奋的事物，2026新的一年祝福大家找到属于自己的当下心，应无所住，过得更加纯粹，充满爱与自由。

00:26  小孩姐2025年做播客的感受和收获

04:22  聊聊笨大人的“要面子”

08:05  你有没有Npd父母倾向？

10:25  童年情感压抑可能形成了笨大人的种种行为模式

18:24  如何识别人际关系中的Pua行为？

23:45  打破乖乖女束缚，要得当下心

 听友群：

进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注”小孩姐“）

小红书：不做老师的吴老师

小孩姐提问来信&商务合作：[email protected]