Volando alto con Cesarina coach

Volando alto con Cesarina coach

By Cesarina ReyesEducationSelf-Improvement
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Volando alto con Cesarina coach episodes

  • 6 pasos para dejar ir este 2021
    ¿ALGUNA VEZ TE HAS PREGUNTADO?: ¿POR QUÉ NOS AFERRAMOS A LAS COSAS Y A LAS PERSONAS?
    MUCHAS VECES NOS AFERRAMOS A ELLAS POR MIEDO A PERDERLAS, BASADA EN LA CREENCIA DE QUE LA FUENTE ESTARÁ PERMANENTEMENTE SUPLIENDO BIENESTAR A NUESTRAS VIDAS PARA TENER COMO RESULTADO SENTIMIENTOS, CREENCIAS Y EMOCIONES QUE PASAN A FORMAR PARTE DE NUESTRA IDENTIDAD. TENEMOS MIEDO A CAMBIAR, PORQUE ELLO SIGNIFICA DEJAR IR LO VIEJO PARA QUE ENTRE LO NUEVO.
    A MENUDO NOS CUESTA DESPRENDERNOS DE RECUERDOS, PERSONAS O SITUACIONES QUE NOS HAN MARCADO Y EVITAR SENTIR EL DOLOR Y LA ANGUSTIA QUE NOS DA ALEJARNOS DE ELLOS, ADEMAS DE DARNOS CUENTA DE NUESTRA INCAPACIDAD PARA HACERLO.
    DEJAR IR, ES UN PROCESO QUE COMIENZA POR ACEPTAR QUE LAS COSAS FUERON COMO FUERON, Y QUE NO LAS PODEMOS CAMBIAR, ADEMAS DE ADMITIR QUE HAY UNA PÉRDIDA Y UN DUELO.
    5 min
  • 5 Hábitos para lograr tus metas en el 2022
    Si bien es cierto que la meta de cuando tienes 20 años no es la meta de los 50, ni de los 60, también es cierto que el 95% de lo que piensas, sientes, haces y consigues es el resultado de hábitos que traemos con nosotros o que vamos adquiriendo al pasar de los años.
    Cesarina Reyes
    “Las águilas solo velan con águilas”
    13 min
  • La energía de tus Espacios ¡Disfruta y comparte! "Las águilas solo vuelan con águilas ✨🦅
    Este podcast podrás encontrarlo en la plataforma de #anchor podrás descargalo y compartirlo en las historias te dejo el link para que sigas disfrutando de todo mi contenido
    👇🏽
    La energía de tus espacios ✨
    Redescúbrete a través de tu espacio
    Para comenzar haz una pausa de tus actividades y piensa en tus necesidades reales. Quizá es momento de deshacerte de aquello que ya no le da sentido a tu vida.
    Todos tenemos en casa un rincón o mueble que se ha convertido en una pequeña bodega con objetos a los que sentimos apego y no sabemos qué hacer con ellos. Agradéceles el tiempo que estuvieron contigo.
    ➡️ Ahora es momento de que otras personas puedan usarlos, así que apártalos y dónalos; compartir te hará sentir mejor.
    Te espero en Anchor ¡Descansa!
    #podcast #live #entrevista #colaboraciones #martes #anchor #spotify #descargar #energias #fenshui #buenasnoches #bendiciones
    1 hr 10 min
  • La palabra hiere y sana
    Tenemos un nuevo podcast listo para que compartas, guardes y descargues! 
    Volando Alto con Cesarina Reyes 
    El poder de la palabra es el eje aglutinador de la comunicación oral y escrita, ya que es ella la que articula sentimientos, revelaciones, emociones y un sinnúmero de posibilidades, en el etéreo territorio del espíritu humano. La palabra hiere y sana, conjunta y disjunta, crea y destruye a la vez, en una suerte de arena movediza que la hace autárquica y definitiva, peligrosa y portentosa. 
    ¿Tipos de palabras con poder? 
     
    Palabras que hieren
    Palabras de amor
    Palabras vacías
     
    ¡Ten cuidado como te hablas!
    Lo que nos decimos a nosotros mismas
     
    Otro aspecto importante que debemos tener en cuenta es el dialogo interno. En este sentido, también debemos cuidar de esas palabras que nos decimos, pues terminan ejerciendo un poder sobre nosotros mismos.
     
    Cuando hablamos con nosotras mismas elegimos unas palabras determinadas y no otras, y nos decimos una serie de cosas concretas. En este caso, no solemos reconocer la importancia de las palabras y el efecto que su uso puede generar en nosotras.
     
    Gracias por compartir este espacio conmigo, recuerda descargar mi nuevo podcast y disfrutarlo junto a mujeres águilas como tú y como yo. Un abrazo enorme, mi nombre es Cesarina Reyes recordando siempre que “Las águilas solo vuelan con águilas”
     
    #23noviembre #noviembre #martes #frases #decretos #Positivos #energías #mes11 #felicidad #emociones #autocompresion #Coaching #coach #cesarinareyes
    8 min
  • ¿Sientes ansiedad por el dinero?
    ¡Hay nuevo episodio de mi Podcast!
    Volando Alto con: Cesarina Reyes
    No olvides descargarlo y compartirlo por Anchor y Spotity
    ¿Ansiedad por el dinero?, Es el título que le dio sentido a nuestro podcast, bastante atractivo ¿Cierto? El dinero nos ayuda a vivir mejor y a acceder a un nivel de vida más confortable, siempre que sepamos controlar la ansiedad por el dinero.
    Trabajamos a cambio de dinero y por conseguirlo madrugamos cada mañana. Sí, no es bonito, pero es necesario y tener una cuenta corriente saneada nos quita muchas preocupaciones. Pero, a pesar de tener un buen sueldo y ahorros suficientes, hay personas que no dejan de pensar en él.
    ¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad por dinero?
    Preocupación constante
    Confusión
    Discusiones
    Alteración del sueño
    Ataques de pánico
    5 min
  • Usando la inteligencia emocional para construir mi felicidad
    ¡Hay nuevo episodio de mi Podcast Volando Alto con: Cesarina Reyes!🧡
    Por Anchor y Spotity 🥳
    La inteligencia emocional nos facilita mantener un equilibrio interno, que a su vez nos ayuda a responder a las exigencias del entorno (trabajo, familia, relaciones) de una manera más adecuada, obteniendo beneficios de las situaciones. Otro aspecto importante para la felicidad es las relaciones con los demás, ya que las personas somos seres sociales, necesitamos de la aceptación y el contacto con nuestros iguales.
    Una persona con inteligencia emocional tienen una satisfacción personal, pues poseen una alta autoestima y autoconciencia que puede producir sentimientos de felicidad
    Mi nombre es cesarina Reyes🙋🏽‍♀️
    “Las águilas solo vuelan con águilas”🦅🦅🦅
    #martes #disciplina #nuevasemana #02noviembre #noviembre #mes11 #contenidodigital #cesarinareyes #cesarinacoach #finanzas #libertadfinanciera #podcast
    7 min
  • Mis finanzas como freelancers

    : ¡Hay nuevo episodio de mi Podcast!

    Volando Alto con:  Cesarina Reyes

    No olvides descargarlo y compartirlo por Anchor y Spotity

    Cuando uno trabaja en relación de dependencia las finanzas suelen ser simples: al final de cada semana o mes ingresa siempre la misma cantidad de dinero. De esta forma, llevar los gastos diarios o incluso inversiones más grandes como comprar un automóvil, son cosas relativamente fáciles de planificar.

    Cómo ordenar las finanzas de un trabajo FreeLancer:

    Registrar los ingresos en una planilla

    Proyectar los ingresos futuros

    Definir una política de cobros

    Saber en qué se va el dinero

    ¡Te imaginas poder trabajar desde la comodidad de tu hogar y disfrutar al mismo tiempo de tu familia, pero sobre todo de tu libertad financiera!

    Mi nombre es cesarina Reyes

    “Las águilas solo vuelan con águilas”

    #martes #disciplina #nuevasemana #27octubre #octubre #mes10 #contenidodigital #cesarinareyes cesarinacoach #finanzas #libertadfinanciera #podcast

    6 min

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Este podcast trata de actitudes que te impulsan hacia la libertad financiera .