In dieser Folge gehen wir ein wenig mehr ins Detail zum Thema Ernährung. Stefan erzählt von den Blue Zones und was wir alle tun können, um mehr Leistung im Alltag zu haben und vor allem eines: länger gesund zu leben.
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Stefan spricht mit mir über seine vergangene Reise, auf der er den Olavsweg gelaufen ist, die richtige Einstellung und vor allem über das Thema Longevity. Heutzutage leben wir zwar länger als früher, doch geht es nicht auch um Lebensqualität? Stefan nennt die 4 Säulen, die letztendlich einen großen Teil zu unserer Lebensqualität beitragen.

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Stefan ist selbst Studiobetreiber mehrerer Anlagen und Franchisegeber von MYNEO. Ich bin der erste Franchisenehmer dieser neuen Kette, die den Anspruch hat das fairste Franchise der Fitnessbranche zu sein.

Wer mehr erfahren möchte, hört sich folgende zwei Folgen an:Folge mit Stefan bei Unternehmer Jam-Session

Folge mit Stefan bei mir

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In der heutigen Folge erzählt Christoffer Reimund seine persönliche Geschichte: von seiner Zeit als Schiedsrichter bis hin zum Weg ins Unternehmertum. Er betreibt eigene Fitness- und Physioanlagen, ist als Unternehmensberater bundesweit tätig und verwaltet mehrere Immobilien im Eigenbestand. Außerdem sprechen wir über die wichtigsten Punkte beim Kauf von Fitnessstudios und darüber, wie wichtig das richtige Umfeld sowie Timing ist.

Kontakt zu Christoffer: https://www.instagram.com/christofferreimund/

https://www.instagram.com/impetugroup/

Mehr zu Position Consulting (die Unternehmensberatung für die wir beide tätig sind): https://www.position-consulting.de/

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Peter Hofbauer betreibt inzwischen selbst mehrere Fitnessstudios im Raum Bayern. Peter erzählt von seinen Expansionsplänen, wie die Fitnesspoint-Studios organisiert sind und spricht auch über deren Abläufe. Dabei gehen wir auch auf die Frage ein, ob es demnächst auch Fitnesspoint als Franchise gibt.

Instagram von Peter: https://www.instagram.com/fitnessbypeterhofbauer/Studios von Peter: https://fitnesspoints.de/ & https://www.numberone.fitness/

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Die Giganten, die unsere Konsumgewohnheiten in den letzten zehn Jahren fundamental verändert haben: Netflix, Amazon Prime, Spotify & co. Was haben die gemeinsam? Ganz einfach: Flexibilität. Und vor allem – monatliche Kündbarkeit. Früher war es normal Software für horrende Preise zu kaufen. Die konnte man dann meist etwa 2-3 Jahre nutzen, bevor man mehr oder weniger gezwungen wurde das neue Programm zu kaufen. Heute ist Software ein Lizenzgeschäft und größtenteils monatlich kündbar.Ich habe kurz die 5 Prinzipien von Elon Musk genannt. Das habe ich etwas falsch in Erinnerung: es war sein 5 Schritte-Prozess. Erklärt er hier: https://www.youtube.com/watch?v=tdf3luOCNks Gründungsmitglied werden und eines der letzten Angebote für 25€/Monat ergattern: https://checkout.moresports.io/3996582/checkout/kaufungen/rates/1226379190Mehr zu MYNEO: https://www.myneo-kaufungen.de/Wenn ihr keine Updates verpassen wollt und den gesamten Entstehungsprozess verfolgen möchtet, dann...👍 Gebt dem Video einen Daumen nach oben!🔔 Abonniert meinen Kanal und aktiviert die Glocke, um benachrichtigt zu werden, wenn neue Videos online gehen!Mehr zu ProLiving, das innovative Fernbetreuungskonzept aus der Schweiz: https://www.proliving.ch/Mehr von mir:Mein Buch: „12 Lektionen, die ich gerne als Jungunternehmer vorher gewusst hätte“: https://amzn.to/40R9DXHInstagram: https://www.instagram.com/saschamoessinger/Webseite: https://sascha-moessinger.de/Podcast: https://www.youtube.com/playlist?list=PLdqiM2y1MfeEeqWNqsPX63kEav9ZA-Ayghttps://open.spotify.com/show/6DE8WMCoMSHjaPhhOV8zap?si=KcFCRDhaQveT1pMklH7yZQ

Adam und ich haben uns am Morgen vor dem Health Business Congress zum Podcast getroffen. Bis auf ein paar kleine, lautere Gruppen, war es auch relativ ruhig in der Lobby des Hotels.

Dabei haben wir uns ein wenig über unsere Erwartungen zum Kongress ausgetauscht und vor allem das Thema KI besprochen. Da GYMPILOT ( https://www.gympilot.de/) auch auf KI setzt, hat Adam mir gleichzeitig einmal das System dahinter erläutert.

👉 Mehr zu Adam:

https://www.instagram.com/adam_biegon/

https://www.instagram.com/memberboost_consulting/

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MemberBoost: https://www.memberboost.de/

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Danke fürs Reinhören! Wer dabei ist, weiß mehr.

Wir waren wieder in Recklinghausen. Dieses Mal haben wir die Roadshow gemeinsam mit EGYM und FPZ gemacht - ein voller Erfolg.

Im Anschluss habe ich mich mit Jan über die Themen FPZ-Konzepte (https://fpz.de/), die mögliche Fernbetreuung einer Physiotherapie-Praxis und vor allem KI unterhalten. Jan war kurz davor bei der Kontra, der KI-Marketing-Konferenz, und hat ein wenig erzählt, was er alles noch erwartet.Mehr zu ProLiving, das innovative Fernbetreuungskonzept aus der Schweiz: https://www.proliving.ch/⁠🔔 Abonniere den Podcast und gib eine Bewertung ab, wenn dir die Folge gefallen hat – das hilft uns, mehr Menschen zu erreichen!📩 Dein Feedback? Ab damit in die Kommentare!Mehr von mir:Mein Buch: „12 Lektionen, die ich gerne als Jungunternehmer vorher gewusst hätte“: https://amzn.to/40R9DXHInstagram: https://www.instagram.com/saschamoessinger/Webseite: https://sascha-moessinger.de/

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In dieser Folge spreche ich mit Philipp Roskot, der selbst zwei clever fit-Studios betreibt. Dabei geht es erst einmal darum, wie er in die Branche gekommen ist und wie er die heutige Entwicklung sieht. Dabei gehen wir auch auf personallose Konzepte und Online-Marketing ein. Da Philipp offiziell auch Teil der Gen Z ist (zumindest laut Geburtsjahr) sprechen wir auch darüber, wie er damit umgeht. 👉 Mehr zu Philipp:Instagram clever fit Dieburg: https://www.instagram.com/cleverfit_dieburg/Instagram

clever fit Groß-Umstadt: https://www.instagram.com/cleverfit_gross_umstadt/

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In dieser Folge gehen wir gemeinsam auf das Thema Betriebliches Gesundheitsmanagements (BGM) ein. Daniel bringt hier einiges an Erfahrung mit, da er sich in den letzten Jahren intensiv damit beschäftigt hat.

Wir nehmen Aggregatoren unter die Lupe und diskutieren, welche Strategien Arbeitgeber wirklich ergreifen sollten, um fit für die Zukunft zu sein. Dabei werfen wir einen besonderen Blick auf die Erwartungen und Bedürfnisse der Generation Z. By the way: ich habe noch einmal recherchiert. Ich gehöre zur Generation Y.

📍An dieser Stelle bitte ich um Entschuldigung für den Aussetzer des Videos von Minute 3 bis Minute 6.

👉 Mehr zu Daniel:

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/daniel-ndeiy-3340a5257/

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