Voluntad es la facultada decidir y ordenar la propia conducta. tienes la determinación de decidir y hacer lo que quieres.

Según Kelly McGonigal fuerza de voluntad es "unir el poder del lo haré o no lo haré, sumado a nuestra capacidad de lo que en realidad quieres".

En este podcast les comento lo que aprendí en su libro Auto-control.