Äußerst Du Deine Bedürfnisse oder hilftst Du lieber und stellst Deine hinten an? Hast Du Angst, über Deine Bedürfnisse zu sprechen? Kennst Du sie überhaupt (noch)? Wie schön und leicht ist es doch, anderen zu helfen und sich darüber zu freuen. Manche verlieren das Gefühl über ihre eigenen Bedürfnisse als Partner, Mitarbeiter, Chef oder Elternteil. Da gibt es viele Beispiele. 
Oder gehörst Du zu den Menschen, die alles für andere tun und das dann als selbstverständlich angesehen wird? Hilfst Du um des Helfen Wollens oder knüpfst Du daran Erwartungen? 
Wiebke Lüth, erste deutsche NLP Master-Trainerin  und -Coach erklärt in diesem Podcast auch, dass es sich um Deine eigene Komfortzone handeln könnte, wenn Du anderen lieber hilfst, als Deine eigenen Bedürfnisse zu äußern oder zu leben. Klingt seltsam? Hör einfach wieder den Podcast und lass dich überraschen.

Außerdem ist GEWINNSPIEL - MONAT! Mach mit beim Teekesselchen-Ratespiel. Du hast die Chance, einen Platz bei einem Ziele- Tag zu gewinnen und/oder zu verschenken!! Es lohnt sich und macht Spaß! 

DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms.

Wie schön, dass Du da bist und jede Woche diesen Podcast hörst! 



Von den eigenen Bedürfnissen und diese zu äußern. MIT GEWINNSPIEL! #636 NLP-fresh-up

Bist du gestresst, unzufrieden, überfordert oder unglücklich? Oder bist du eigentlich zufrieden und irgendwie doch nicht so ganz?  Hast du Kommunikationsprobleme mit Kollegen, Mitarbeitern, Kunden, Partner oder Kindern? Sollen die anderen dich endlich besser verstehen? Höre auch du diesen deutschen, megaerfolgreichen Podcast. Seit vielen Jahren das Beste, was es im deutschen Podcast-Markt zum Thema NLP (Neurolinguistisches Programmieren), positiver Kommunikation und Veränderung gibt.

Es ist die Informationsquelle für alle Menschen, die glücklicher, erfolgreicher und gesünder sein möchten. Menschen, die vielleicht auch neue Ziele finden und erreichen wollen. Wiebke Lüth, DIE NLP Master-Trainerin und -Coach in Deutschland und die FRESH-ACADEMY unterstützen dich persönlich dabei mit höchster Qualität, Erfahrung und viel Humor.

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Bist du dir der Kraft bewusst, die deine Worte haben? In dieser inspirierenden Episode des NLP fresh-up Podcasts mit Kommunikationstrainerin Wiebke Lüth erfährst du, wie mächtig Worte wirklich sein können und wie sie unsere Realität, unsere Beziehungen und unser Selbstbild formen können.

Worte sind nicht nur Mittel zur Kommunikation, sie sind Werkzeuge, die unsere Gedanken und Emotionen sowohl offenbaren als auch formen. Wiebke Lüth, deine NLP Master-Trainerin und -Coach, führt dich durch die faszinierende Welt der sprachlichen Ausdrucksweise und zeigt dir, wie du durch bewusste Wortwahl deine persönliche und berufliche Welt beeinflussen kannst.

Stell dir vor, jedes Wort, das du aussprichst, wirkt wie ein Pinselstrich auf der Leinwand deines Lebens. Wiebke erklärt, wie negative Selbstgespräche unbewusst Barrieren errichten können, während positive Affirmationen und motivierende Sprache dich stärken und voranbringen können, wie du deine Sprache gezielt einzusetzen kannst, um deine Ziele zu erreichen und deine Beziehungen zu verbessern.

In dieser Episode wirst du erkennen, wie wichtig es ist, achtsam mit deinen Worten umzugehen. Wiebke verdeutlicht, wie du durch kleine sprachliche Anpassungen große Veränderungen in deinem Denken und Handeln bewirken kannst. Du wirst inspiriert, deine Worte bewusst zu wählen, um eine unterstützende und positive Umgebung für dich und die Menschen um dich herum zu schaffen.

Höre jetzt rein und entdecke die transformative Kraft der Worte in deinem Leben. Beginne heute, deine Kommunikation zu verfeinern und erlebe, wie du deine Welt zum Besseren veränderst.

DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms.

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Die Macht der Worte: Gestalte deine Realität. #721 NLP fresh-up

Warum handeln wir manchmal gegen unsere eigenen Ernährungsvorsätze? Liebst du Süßigkeiten oder Zucker in jeglicher Form? In dieser süchtig machenden Episode des NLP fresh-up Podcasts mit Wiebke Lüth und Cornelia Harms dreht sich alles um Zucker, Abhängigkeiten und bewusste Ernährungsentscheidungen.

Wiebke Lüth, die führende deutsche NLP-Trainerin und Coach, teilt ihre persönlichen Erfahrungen darüber, wie Zucker unseren Körper und Geist beeinflusst. Sie erklärt, dass Zucker nicht nur in offensichtlichen Süßigkeiten, sondern auch in versteckten Formen wie Säften und verarbeiteten Lebensmitteln lauert. Die Herausforderungen und Möglichkeiten, die sich aus unserem Umgang mit Zucker und anderen süßen Versuchungen ergeben, werden ebenfalls diskutiert.

Wie beeinflusst Zucker unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden? Warum ist bewusstes Essen wichtig? Wie kannst du deine Ernährungsgewohnheiten reflektieren? Wiebke ermutigt dich, deine eigenen Ernährungsgewohnheiten zu hinterfragen und zeigt, wie eine bewusste Entscheidung – sei es für oder gegen Zucker – den Unterschied machen kann.

Finde deine Balance, die sowohl Genuss als auch Gesundheit ermöglicht. Höre jetzt rein und beginne, deine Beziehung zu Zucker neu zu gestalten!

DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms.

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Zucker: Bewusstsein zwischen Genuss und Gesundheit. #720 NLP fresh-up

Bist du bereit, die Geheimnisse effektiver Kommunikation zu entdecken? In dieser Episode des NLP fresh-up Podcasts mit der Kommunikationstrainerin und NLP-Coach Wiebke Lüth sowie Moderatorin Cornelia Harms lernst du, wie Achtsamkeit und Verständnis für den anderen nicht nur Missverständnisse vermeiden, sondern auch deine Beziehungen stärken.

Wiebke beleuchtet, wie essenziell es ist, sich auf den anderen einzustellen. Sie zeigt, wie du deine eigenen Gedanken ordnen und gleichzeitig für die Bedürfnisse deines Gegenübers offen bleiben kannst. Erfahre, wie Schweigen und Zuhören zu tieferem Verständnis und stärkerer Verbindung führen können. Wiebke teilt Einblicke aus ihrer Coaching-Praxis und offenbart, wie oft wir kritisieren, was wir selbst tun, ohne es zu bemerken. Es geht darum, wirklich zu verstehen und verstanden zu werden, nicht nur ums Reden.

Diese Episode inspiriert dich, neue Wege in deiner Kommunikation zu beschreiten, deine Gedanken zu sortieren und so eine positive Atmosphäre zu schaffen. Von humorvollen Einsichten bis hin zu tiefgründigen Reflexionen – dieser Podcast bietet alles, um deine Woche motiviert und mit einem Lächeln zu beginnen.

Höre jetzt rein und beginne, deine Art zu kommunizieren, zu transformieren!

DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms.

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Bessere Kommunikation: Bessere Beziehungen. #719 NLP fresh-up

Bist du bereit, deine To-dos einmal ganz anders anzugehen oder sie überhaupt erst zu erledigen? In dieser energiegeladenen Episode des Podcasts taucht Wiebke Lüth, deine NLP Master-Trainerin und -Coach, in die Welt der To-do-Listen ein. Wer sagt denn, dass das alles trocken und mühsam sein muss?

Wiebke teilt heute ihre besten Tipps und einige überraschend amüsante Ansätze, die das Abhaken deiner To-dos zu einem erfreulichen Erlebnis machen. Stell dir vor, jede Aufgabe bringt ein Lächeln auf dein Gesicht und bringt dich deinem Ziel einen Schritt näher. Wiebke zeigt dir, wie du mit kreativen Techniken deine Motivation steigern kannst, die nicht nur wirksam, sondern auch unterhaltsam sind.

Das bevorstehende Seminar über Motivationsstrategien wird sicherlich spannend für dich sein, um deine persönlichen Motivationsstrategien durch die Kraft der Sprache zu entdecken und zu nutzen. Erfahre, wie du die richtigen Worte finden kannst, um deine innere Antriebskraft zu entfesseln und deine Produktivität auf das nächste Level zu heben. Dieses Seminar ist ein Muss, wenn du lernen möchtest, sprachliche Muster zu deinem Vorteil zu nutzen und sie in kraftvolle Werkzeuge zur Selbstmotivation zu verwandeln, sowohl für dich als auch für andere.

Buch auch noch schnell das passende Seminar: “Motivations-Strategien“ am 13./14. Mai 2024 am Starnberger See mit Wiebke Lüth an der fresh-academy.

DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms.

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Freude an deinen To-Do´s: Motivations-Tipps und -Strategien. #718 NLP fresh-up

In dieser tiefgründigen Episode des NLP fresh-up Podcasts befasst sich die NLP Master-Trainerin und Coach Wiebke Lüth mit der spannenden Dynamik zwischen den verschiedenen Rollen, die wir in unserem Leben spielen, sei es in der Familie oder im Beruf. Wie beeinflussen sie unser Selbstwertgefühl und unseren Mut, neue Dinge zu wagen? Vielleicht fühlst du dich in manchen Situationen unsicher oder denkst, du seist nicht gut genug, während du in anderen Momenten voller Selbstvertrauen bist. Wie bringst du diese unterschiedlichen Seiten in Einklang?

Welche Rollen, die wir bei unseren Eltern und am Arbeitsplatz einnehmen, formen deine Selbstwahrnehmung? Was kannst du tun, um ein konsistentes Gefühl der Selbstsicherheit zu entwickeln? Es geht darum, die Hilflosigkeit zu überwinden und die eigene innere Stärke zu erkennen, die dich befähigt, Herausforderungen zu meistern und über dich hinauszuwachsen. Welche Rollen spielst du als Frau oder Mann und in verschiedenen Situationen? Mache dir wieder bewusst, was dein Ziel ist und was du jeweils erreichen möchtest.

Wiebkes Mission ist es, dir nicht nur Einblicke zu geben, sondern auch handfeste Werkzeuge, die du sofort nutzen kannst, um dich in allen Lebenslagen selbstsicher und ausgewogen zu fühlen. Nutze die Gelegenheit, Wiebke live in ihren Seminaren zu erleben.

DER NLP-fresh-up Podcast mit Wiebke Lüth, DIE Kommunikationstrainerin & Coach, seit 2008 erste deutsche NLP Master-Trainerin (Society of NLP), Autorin, HP und Geschäftsführerin der fresh-academy und Moderatorin Cornelia Harms.

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Von den eigenen Bedürfnissen und diese zu äußern. MIT GEWINNSPIEL! #636 NLP-fresh-up

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