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Share Von der Depression, ständiger Müdigkeit und Neid hin zu Gelassenheit und Ruhe - Kapha Dosha II - Ayurveda erfahren (Teil 13)
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Von der Depression, ständiger Müdigkeit und Neid hin zu Gelassenheit und Ruhe - Kapha Dosha II - Ayurveda erfahren (Teil 13)
Warum bist du ständig müde, obwohl du ausreichend Schlaf bekommst? Warum ist ein Mensch mit einer Kapha-Dominanz der beste Freund, die beste Freundin, die man sich nur vorstellen kann? Wie entsteht Gier und Depression? Wie findest du Stabilität und Gelassenheit in dir, in deinem Schaffen und in deinem Sein? Wo ist der Hauptsitz von Kapha in deinem Körper?
Hallo, hallo, hallo schönes Wesen. Oh ich freue mich so, sehr auf die heutige Aufnahme mit dir. Es wartet mal wieder Großes und Spannendes auf uns. Wir tauchen tiefer in die Qualitäten und Eigenschaften des Kapha-Dosha ein und kommen immer näher auf das Ziel der Fähigkeit zur Selbstheilung mit Ayurveda zu.
Kleine Entspannungsmeditation:
Beginn: Minute 04:10
Ende: Minute 07:20
Erde ist schwer, rauh, hart, fest, dicht, groß und bewegt sich eher langsam. Es ist das festeste der fünf Elemente.
Aus ayurvedischer Sich ist das Element Erde nichts anderes als kristallisiertes und und verfestigtes Bewusstsein. Spannend, oder?
Und auch hier wieder so simpel: Vielleicht kennst du Phasen in deinem Leben, in denen du einfach keine Ideen hattest, du nicht wusstest, wohin mit dir und was ist überhaupt der Sinn des Lebens? Hier ist wahrscheinlich Kapha außer Balance geraten und das Bewusstsein wurde so fest, so schwer, so „erdig“, dass keine Bewegung mehr stattfinden konnte.
Wenn du diese Erfahrung kennst, dann kann dir zum Beispiel eine Ernährungsumstellung helfen, indem du eher scharfe, anregende und entschlackende Nahrung zu dir nimmst.
Und warum?
...all das erfährst du in dieser Folge :D.
Viel Freude beim Hören.
…weil du Liebe bist.
Deine Lara
Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast.
Mail: [email protected]
Instagram: @gurugranola oder @laramadeby
Lade dir hier kostenlos meinen Dosha-Test herunter: https://guru-granola.com/products/guru-granola-dosha-test
Hier erfährst du mehr über mein Unternehmen GURU Granola, ein ayurvedisches Gewürz-Topping gegen Heißhunger und für ein Gefühl ganzheitlicher, genussvoller Sättigung.
https://guru-granola.com/pages/herzprojekt
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By Lara SchäfferWarum bist du ständig müde, obwohl du ausreichend Schlaf bekommst? Warum ist ein Mensch mit einer Kapha-Dominanz der beste Freund, die beste Freundin, die man sich nur vorstellen kann? Wie entsteht Gier und Depression? Wie findest du Stabilität und Gelassenheit in dir, in deinem Schaffen und in deinem Sein? Wo ist der Hauptsitz von Kapha in deinem Körper?
Hallo, hallo, hallo schönes Wesen. Oh ich freue mich so, sehr auf die heutige Aufnahme mit dir. Es wartet mal wieder Großes und Spannendes auf uns. Wir tauchen tiefer in die Qualitäten und Eigenschaften des Kapha-Dosha ein und kommen immer näher auf das Ziel der Fähigkeit zur Selbstheilung mit Ayurveda zu.
Kleine Entspannungsmeditation:
Beginn: Minute 04:10
Ende: Minute 07:20
Erde ist schwer, rauh, hart, fest, dicht, groß und bewegt sich eher langsam. Es ist das festeste der fünf Elemente.
Aus ayurvedischer Sich ist das Element Erde nichts anderes als kristallisiertes und und verfestigtes Bewusstsein. Spannend, oder?
Und auch hier wieder so simpel: Vielleicht kennst du Phasen in deinem Leben, in denen du einfach keine Ideen hattest, du nicht wusstest, wohin mit dir und was ist überhaupt der Sinn des Lebens? Hier ist wahrscheinlich Kapha außer Balance geraten und das Bewusstsein wurde so fest, so schwer, so „erdig“, dass keine Bewegung mehr stattfinden konnte.
Wenn du diese Erfahrung kennst, dann kann dir zum Beispiel eine Ernährungsumstellung helfen, indem du eher scharfe, anregende und entschlackende Nahrung zu dir nimmst.
Und warum?
...all das erfährst du in dieser Folge :D.
Viel Freude beim Hören.
…weil du Liebe bist.
Deine Lara
Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast.
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