Superhelden Ohne Cape

Von hausgebunden zum Downhill-Fahren: Lenas ME/CFS-Geschichte


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In dieser Episode erzählt Lena von ihrem Weg aus einem Leben voller Tempo, Ehrgeiz und Erfolg – hin zu einem völligen Stillstand durch ME/CFS – und wieder zurück.

Lena führte ein Leben auf der Überholspur: ein Doktortitel mit 26, Leistungssport und ständig in Bewegung... bis sie ein Infekt schließlich aus dem Leben riss. Plötzlich war sie hausgebunden, erschöpft und gezwungen, ihr Leben komplett neu zu denken.
Lena spricht darüber, wie sie gelernt hat, mit der Erkrankung umzugehen, welche kleinen Schritte sie zurück ins Leben geführt haben – und wie sie es schließlich geschafft hat, wieder auf ihr Mountainbike zu steigen und Downhill zu fahren.

Darüber haben wir u.a. gesprochen:

  • Erdbeerlatella ;)
  • Atemübungen
  • Lymphmassagen
  • Neuroathletik
  • Recharge Programm von @wiederaufladen_fatigue
  • Hady Daboul - IG: @braindoc_hady
  • **Lena hat sich die Arbeit gemacht und für uns eine Liste erstellt, in der versch. Therapieoptionen und Apps, die in Deutschland auf Kasse verschrieben werden können (=Medizinprodukte), gelistet werden.

    Die Zusammenstellung findest du hier:
    https://drive.google.com/file/d/1erbJI0C7bk7T-lu7_SHLrdAZlzI63Ibe/view?usp=sharing

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    Dann kannst du das hier tun: https://www.buymeacoffee.com/superheldenohnecape
    Oder auf PayPal an: superheldenohnecape
    Ich dank dir für deine Wertschätzung!

    Kontakt

    Lena:
    LinkedIn: https://at.linkedin.com/in/dr-lena-kieseler
    IG: kieselleni

    Superheld/-innen Ohne Cape

    IG: @superheldenohnecape

    This podcast is hosted by ZenCast.fm

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    Superhelden Ohne CapeBy Caroline Jäger