Die erste Jahreshälfte ist geschafft! Zeit zu feiern und eine kleine Pause einzulegen. Wer die Pause nutzen möchte, um die Gedanken schweifen zu lassen und die erste Jahreshälfte zu reflektieren, erhält in dieser Folge ein paar Fragen hierfür. Neben dem Blick zurück, darf dann natürlich auch nicht der Blick nach vorn fehlen. Und zum Schluss gibt es noch mal einen Buchtipp für euch.

Wir freuen uns jetzt schon darauf, mit euch die zweite Jahreshälfte anzugehen. Bis dahin habt eine gute Zeit!

Weiter geht es mit dem Auf und Ab im Alltag und damit, was dabei hilft, diesen gut zu meistern - trotz aller Widerstände und Verrücktheiten.

Das Motto dieser Folge: "Nur wer spricht, dem kann geholfen werden." Oft hilft es, wenn wir dem Umfeld darüber Bescheid geben, wie es uns gerade geht und auch sagen, wenn es wirklich mal gar nicht mehr geht.

Hört rein, viel Spaß und am Ende gibt es noch einen Kalenderspruch oben drauf!

Es gibt Ereignisse im Leben, die so schrecklich sind, dass man sie sich gar nicht ausmalen mag - zum Beispiel ein Unfall oder eine schwere Krankheit beim eigenen Kind.

Aber sich Gedanken machen für den Fall der Fälle sollte man dennoch. Das Familienleben wird durch solche Schicksalsschläge klar auf den Kopf gestellt, da braucht es nicht auch noch eine finanzielle Herausforderung.

Daher in dieser Folge, ein paar Gedanken zu Absicherungen gegen den Ernstfall (der hoffentlich nie, nie eintritt).

Verhandlungen finden häufig in unserem Alltag statt - sowohl privat als auch beruflich. Doch häufig scheuen sich viele vor beispielweise der Gehaltsverhandlung.

Brechen wir die Verhandlung jedoch auf den Prozess des Aushandelns herunter, lässt sich das Ganze bereits entzaubern. In dieser Folge gibt es 10 konkrete Tipps dafür, wenn Dinge mal wieder ver- bzw. ausgehandelt werden müssen. Zudem kommen wir auf das 4-Ohren-Modell in der Kommunikation von Friedemann Schulz von Thun zu sprechen - nachlesen lohnt sich sehr an dieser Stelle.

Viel Spaß beim Reinhören!

Der Sommer kommt, wir sind mehr draußen und kommen doch häufiger mal dazu, zu lesen. Daher gibt es heute zwei Buch-Tipps von uns.

Mit "Don't be the nice girl" gibt es ein Buch an die Hand, welches mit sog. Confidence Codes für Klarheit, innere Stärke und Selbstbewusstsein sorgt - es geht ein bisschen in die Richtung davon, wie auch Glaubenssätze aufgebrochen werden.

Mit "Was du nicht hören willst, aber wissen solltest, um erfolgreich zu sein" gibt es klare Tipps und Tricks für die Business-Welt an die Hand und die Autorin geht auf die Mechanismen und Machtstrukturen ein, die Karriere wirklich beeinflussen.

Nehmt euch das mit, was ihr gerade braucht und hört rein - viel Spaß!

Dieses Mal wollen wir den Blick über den eigenen Tellerrand werfen und haben uns dafür Verstärkung eingeladen.

Wie machen andere das mit dem Stress und der Hektik im Alltag?! Gerade wenn man alleinerziehend ist, sind Struktur und Priorisierung unabdingbar, um das Kinder-Karriere-Kompott gut zu schaukeln.

Darüber hinaus kann es auch helfen, sich mit den 5 Säulen der Identität zu beschäftigen, um seine eigene Balance zu finden. Ihr findet sie hier: https://www.mynextme.de/staffel-2-folge-8/

Viel Spaß beim Reinhören und wie immer gilt - nehmt euch das mit, was euch gerade am meisten hilft!

Nichts prägt uns mehr als das Wertegerüst, das wir von klein auf entwickelt und verinnerlicht haben. Kein Wunder, dass es uns auch im Job begleitet... im Guten wie im Herausfordernden.

Wenn unsere Werte nicht im Einklang stehen mit dem, was wir als unterschwelliges Muster im Arbeitsalltag erleben, wird es schwierig mit der Verfolgung der eigenen Ziele.

Also, legt euch doch einfach mal die Karten, um eure Werte und die eures Arbeitsumfelds zu matchen. Dafür findet ihr hier eine Werteliste: https://www.mynextme.de/staffel-2-folge-7-wer-te-oder-was-2/

Gute Erkenntnisse wünschen wir euch und habt einen wunderbare Zeit!

Kennt ihr das: eine Kollegin sagt etwas in einem Meeting…keine merkliche Reaktion aller im Raum vertretenen 😳…und dann sagt ein männlicher Kollege es nochmal und alle stimmen nickend zu 😅…

Keine neue Situation wahrscheinlich für viele hier, aber immer wieder etwas „verstörend“, wenn man es beobachtet.

Daher wollen wir uns in dieser Folge einmal bewusst mit dem wichtigen Thema „weibliche Kommunikation“ befassen und haben ein paar konkrete Tipps, wie man mehr Präsenz erreichen kann. Und was das Ganze mit Spaß zutun hat, verraten wir euch ebenfalls.

Hört rein und viel Spaß insbesondere auch mit diesem „Schmankerl“ aus der „Working Mom Welt“: Ein Suno-Song für Working Moms

9 Uhr morgens und der erste Termin im Job geht los... puh ist das früh! Doch was haben Eltern und vor allem Mütter bis dahin schon alles gerockt?!

Genau darum geht es in dieser Folge! Viel zu oft sehen wir nur das, was wir alles mal wieder nicht geschafft haben. Dabei schaffen Eltern wirklich viel und meistens die Mütter schon am frühen Morgen so einiges.

Viel Spaß mit unserer kleinen Abfeier-Folge!

Emotionen sind gut und wichtig, aber gerade Wut und Traurigkeit nicht einfach auszuhalten - vor allem nicht im Job.

Wie es gehen kann und was es mit den inneren Antreibern auf sich hat, darüber sprechen wir in dieser Folge. Wir nehmen euch wieder mit in unser Kinder-Karriere-Kompott und geben euch mal wieder Modell an die Hand. Ihr findet es hier.

Viel Spaß und seid gnädig mit euch, anderen und euren Emotionen!