Willkommen beim Von null zu Gold – Podcast!

Ich nehme Dich hier mit hinter die Kulissen des Leistungssports und der Persönlichkeitsentwicklung.

Mein Name ist Laethisia Schimek und ich bin Leistungssportlerin im Inline-Speedskating. Vor vier Jahren habe ich eine Nahtoderfahrung erlebt, die meine Sicht auf das Leben und mein Bewusstsein grundlegend verändert hat. Ich habe mich dazu entschlossen dieses einschneidende Erlebnis als Chance zu nutzen und daran zu wachsen. Letztes Jahr konnte ich dank meiner dadurch neu gewonnen Kraft den World Games-Titel gewinnen.

In diesem Podcast nehme ich Dich mit durch mein Leben als Leistungssportlerin und zeige Dir, welche Themen mich bis an die Weltspitze begleiten. Meine Vision ist es, Dir mit meinem Podcast einen Mehrwert für Dein eigenes Leben zu bieten.

In der heutigen Folge spreche ich über meine besten Tipps gegen dein Nachmittagstief. Kurz und knackig.

Viel Spaß beim Umsetzen!

Folge zum Nachhören mit Armin Tank: #05: Schlaf, Performance, Chronotypen und World Games; Interview mit Chrono-Choach Armin Tank von Nomadperformance.

Wenn Du Fragen, Ideen oder Feedback hast, schreibe mir gerne hier:

E-Mail: [email protected]

Instagram: LaethisiaSchimek

Intro-Stimme: Leon Stiel, MooEntertainement https://www.mooentertainment.de, https://www.youtube.com/@mooentertainment_ 

Nice to know:

Ein Buch über meinen Weg von Null bis zurück an die Weltspitze ist derzeit in Arbeit. Sei gespannt!

Willkommen beim Von null zu Gold – Podcast!

Ich nehme Dich hier mit hinter die Kulissen des Leistungssports und der Persönlichkeitsentwicklung.

Mein Name ist Laethisia Schimek und ich bin Leistungssportlerin im Inline-Speedskating. Vor vier Jahren habe ich eine Nahtoderfahrung erlebt, die meine Sicht auf das Leben und mein Bewusstsein grundlegend verändert hat. Ich habe mich dazu entschlossen dieses einschneidende Erlebnis als Chance zu nutzen und daran zu wachsen. Letztes Jahr konnte ich dank meiner dadurch neu gewonnen Kraft den World Games-Titel gewinnen.

In diesem Podcast nehme ich Dich mit durch mein Leben als Leistungssportlerin und zeige Dir, welche Themen mich bis an die Weltspitze begleiten. Meine Vision ist es, Dir mit meinem Podcast einen Mehrwert für Dein eigenes Leben zu bieten.

In der heutigen Folge frage ich Roland Klöß über seine Mission mit dem „Destination Team“ aus. Roland selbst ist nicht nur ehemaliger erfolgreicher Leistungssportler, sondern er stand auch im Guiness-Buch der Rekorde und durfte Fackelträger für die Olympischen Spiele in Turin sein.

Wir sprechen über sein Herzensprojekt und wie er nach seiner sportlichen Karriere vielen Jugendlichen eine Chance geboten hat, an die Weltspitze zu kommen. Roland teilt mit uns seine Strategien und erzählt mit viel Leidenschaft über diese ereignisreiche Zeit als Mentor und Trainer.

Er spricht über die Gemeinschaft und die Wichtigkeit, dass jeder seinen eigenen Zielen nachjagen sollte… „einfach machen“.

Danke Roland!

Wenn Du Fragen, Ideen oder Feedback hast, schreibe mir gerne hier:

E-Mail: [email protected]

Instagram: LaethisiaSchimek

Intro-Stimme: Leon Stiel, MooEntertainement https://www.mooentertainment.de, https://www.youtube.com/@mooentertainment_ 

Nice to know:

Ein Buch über meinen Weg von Null bis zurück an die Weltspitze ist derzeit in Arbeit. Sei gespannt!

Willkommen beim Von null zu Gold – Podcast!

Ich nehme Dich hier mit hinter die Kulissen des Leistungssports und der Persönlichkeitsentwicklung.

Mein Name ist Laethisia Schimek und ich bin Leistungssportlerin im Inline-Speedskating. Vor vier Jahren habe ich eine Nahtoderfahrung erlebt, die meine Sicht auf das Leben und mein Bewusstsein grundlegend verändert hat. Ich habe mich dazu entschlossen dieses einschneidende Erlebnis als Chance zu nutzen und daran zu wachsen. Letztes Jahr konnte ich dank meiner dadurch neu gewonnen Kraft den World Games-Titel gewinnen.

In diesem Podcast nehme ich Dich mit durch mein Leben als Leistungssportlerin und zeige Dir, welche Themen mich bis an die Weltspitze begleiten. Meine Vision ist es, Dir mit meinem Podcast einen Mehrwert für Dein eigenes Leben zu bieten.

In der heutigen Folge geht es um das Thema Schlaf und Performance. Ich spreche mit Chrono-Coach Armin Tank über unsere Zusammenarbeit speziell in Bezug des Jetlags und des Biorhythmus‘. Er gibt Dir außerdem ein paar Tipps für Deinen Umgang mit Licht und Schlaf auf den Weg.

Mehr Informationen findest Du hier:

https://nomadperformance.de

Zum Chronotypen-Test geht’s hier:

https://nomadperformance.de/chronotyp-test/

Die Lichtbrille findest Du hier:

https://nomadperformance.de/propeaq-lichtbrille/

Buchempfehlung: „Warum wir schlafen“ geschrieben von Albrecht Vorster

Armins Newsletter ist noch in Arbeit. 

Wenn Du Fragen, Ideen oder Feedback hast, schreibe mir gerne hier:

E-Mail: [email protected]

Instagram: LaethisiaSchimek

Intro-Stimme: Leon Stiel, MooEntertainement https://www.mooentertainment.de, https://www.youtube.com/@mooentertainment_ 

Nice to know:

Ein Buch über meinen Weg von Null bis zurück an die Weltspitze ist derzeit in Arbeit. Sei gespannt!

Willkommen beim Von null zu Gold – Podcast!

Ich nehme Dich hier mit hinter die Kulissen des Leistungssports und der Persönlichkeitsentwicklung.

Mein Name ist Laethisia Schimek und ich bin Leistungssportlerin im Inline-Speedskating. Vor vier Jahren habe ich eine Nahtoderfahrung erlebt, die meine Sicht auf das Leben und mein Bewusstsein grundlegend verändert hat. Ich habe mich dazu entschlossen dieses einschneidende Erlebnis als Chance zu nutzen und daran zu wachsen. Letztes Jahr konnte ich dank meiner dadurch neu gewonnen Kraft den World Games-Titel gewinnen.

In diesem Podcast nehme ich Dich mit durch mein Leben als Leistungssportlerin und zeige Dir, welche Themen mich bis an die Weltspitze begleiten. Meine Vision ist es, Dir mit meinem Podcast einen Mehrwert für Dein eigenes Leben zu bieten.

In der heutigen Folge spreche ich mit Sportwissenschaftler und Mitbegründer von IQ-Athletik Sebastian Mühlenhoff über Training und Leistungstests. Wir sprechen über den Aufbau, die Entwicklung und Sinnhaftigkeit von Leistungstests. Sebastian erklärt seine Arbeit im Dreieck der Wissenschaft, der Praxis und der Theorie und wieso es bei IQ-Athletik es wichtig ist, dass diese drei Faktoren aufeinandertreffen, um die bestmöglichen Ergebnisse für die Athleten zu erzielen. Außerdem erklärt er, dass Leistungstests nicht nur für Leistungssportler interessant sind, sondern für alle gesundheitsorientierten Menschen. 

Weitere Infos findest Du hier:

www.iqathletik.de

Instagram: iqathletik

Buch von Sebastian Mühlenhoff/ Andreas Wagner und Dennis Sandig: „Krafttraining im Radsport“ 

Wenn Du Fragen, Ideen oder Feedback hast, schreibe mir gerne hier:

E-Mail: [email protected]

Instagram: LaethisiaSchimek

Intro-Stimme: Leon Stiel, MooEntertainement https://www.mooentertainment.de, https://www.youtube.com/@mooentertainment_ 

Nice to know:

Ein Buch über meinen Weg von Null bis zurück an die Weltspitze ist derzeit in Arbeit. Sei gespannt!

Willkommen beim Von null zu Gold – Podcast!

Ich nehme Dich hier mit hinter die Kulissen des Leistungssports und der Persönlichkeitsentwicklung.

Mein Name ist Laethisia Schimek und ich bin Leistungssportlerin im Inline-Speedskating. Vor vier Jahren habe ich eine Nahtoderfahrung erlebt, die meine Sicht auf das Leben und mein Bewusstsein grundlegend verändert hat. Ich habe mich dazu entschlossen dieses einschneidende Erlebnis als Chance zu nutzen und daran zu wachsen. Letztes Jahr konnte ich dank meiner dadurch neu gewonnen Kraft den World Games-Titel gewinnen.

In diesem Podcast nehme ich Dich mit durch mein Leben als Leistungssportlerin und zeige Dir, welche Themen mich bis an die Weltspitze begleiten. Meine Vision ist es, Dir mit meinem Podcast einen Mehrwert für Dein eigenes Leben zu bieten.

In der heutigen Folge spreche ich über die alljährliche Sportuntersuchung, die für uns als WettkampfsportlerInnen verpflichtend ist. Ich erzähle was dort genau gemacht wird und für wen ich diese als sinnvoll halte.

Wenn Du Fragen, Ideen oder Feedback hast, schreibe mir gerne hier:

E-Mail: [email protected]

Instagram: LaethisiaSchimek

Intro-Stimme: Leon Stiel, Moo-Entertainment: https://www.mooentertainment.de , https://www.youtube.com/@mooentertainment_ 

Nice to know:

Ein Buch über meinen Weg von Null bis zurück an die Weltspitze ist derzeit in Arbeit. Sei gespannt!

Willkommen beim Von null zu Gold – Podcast!

Ich nehme Dich hier mit hinter die Kulissen des Leistungssports und der Persönlichkeitsentwicklung.

Mein Name ist Laethisia Schimek und ich bin Leistungssportlerin im Inline-Speedskating. Vor vier Jahren habe ich eine Nahtoderfahrung erlebt, die meine Sicht auf das Leben und mein Bewusstsein grundlegend verändert hat. Ich habe mich dazu entschlossen dieses einschneidende Erlebnis als Chance zu nutzen und daran zu wachsen. Letztes Jahr konnte ich dank meiner dadurch neu gewonnen Kraft den World Games-Titel gewinnen.

In diesem Podcast nehme ich Dich mit durch mein Leben als Leistungssportlerin und zeige Dir, welche Themen mich bis an die Weltspitze begleiten. Meine Vision ist es, Dir mit meinem Podcast einen Mehrwert für Dein eigenes Leben zu bieten.

In der heutigen Folge spreche ich über meinen Unfall und die dadurch einhergegangenen Komplikationen, die mich fast mein Leben gekostet haben. Ich möchte Dir nicht meine Geschichte aus der Geschichte Willen erzählen, sondern Dir erklären wieso diese Zeit mein Bewusstsein über das Leben komplett verändert hat. Meine Vision ist es, Dir meine Erkenntnisse auf den Weg zu geben, sodass Du Deines glücklicher gestalten kannst. 

Triggerwarnung: Wenn Du sensibel auf Themen wie "Krankenhaus, Krankheit, Nahtoderfahrung..." reagierst, dann höre Dir diese Folge mit jemandem zusammen an, oder gar nicht. Diese Folge ist kein Muss, wenn Du diesen Podcast gerne weiter verfolgen möchtest.

Wenn Du Fragen, Ideen oder Feedback hast, schreibe mir gerne hier:

E-Mail: [email protected]

Instagram: LaethisiaSchimek

Nice to know:

Ein Buch über meinen Weg von Null bis zurück an die Weltspitze ist derzeit in Arbeit. Sei gespannt!

Willkommen beim Von null zu Gold – Podcast!

Ich nehme Dich hier mit hinter die Kulissen des Leistungssports und der Persönlichkeitsentwicklung.

Mein Name ist Laethisia Schimek und ich bin Leistungssportlerin im Inline-Speedskating. Vor vier Jahren habe ich eine Nahtoderfahrung erlebt, die meine Sicht auf das Leben und mein Bewusstsein grundlegend verändert hat. Ich habe mich dazu entschlossen dieses einschneidende Erlebnis als Chance zu nutzen und daran zu wachsen. Letztes Jahr konnte ich dank meiner dadurch neu gewonnen Kraft den World Games-Titel gewinnen.

In diesem Podcast nehme ich Dich mit durch mein Leben als Leistungssportlerin und zeige Dir, welche Themen mich bis an die Weltspitze begleiten. Meine Vision ist es, Dir mit meinem Podcast einen Mehrwert für Dein eigenes Leben zu bieten.

In der heutigen Folge stelle ich Dir das Konzept meines Podcasts vor und zeige Dir, welche Themen Dich hier erwarten werden.

Wenn Du Fragen, Ideen oder Feedback hast, schreibe mir gerne hier:

E-Mail: [email protected]

Instagram: LaethisiaSchimek

Nice to know:

Ein Buch über meinen Weg von Null bis zurück an die Weltspitze ist derzeit in Arbeit. Sei gespannt!