Strength & Health - der Podcast für einen ganzheitlich gesunden Fitness und Bodybuilding Lifestyle

Von Verwirrung zu Klarheit: Prep-Update, Therapie, Gedankenkarussell & coachlos durchs Chaos // #115


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Was ist bitte in den letzten 5 Monaten passiert?!
Nach fünf Jahren haben Daniel und ich uns getrennt, mein Leben wurde einmal komplett auf links gedreht, ich bin tief ins Overthinking abgetaucht – und habe dabei (oder genau deshalb?) so viel Klarheit gefunden wie noch nie.
Wie steht’s nun wirklich um meine Prep?
In dieser Folge bekommst du einen ehrlichen Blick in meinen Kopf – mit einer guten Portion Chaos, ein bisschen Humor und ganz viel Wahrheit.
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Strength & Health - der Podcast für einen ganzheitlich gesunden Fitness und Bodybuilding LifestyleBy Andrea Ossing