In deze aflevering gaat Dylan in gesprek met Jos Martens, mede-eigenaar van Bodyclear.

Jos leefde jarenlang allesbehalve gezond: weinig beweging, roken, drinken en weinig aandacht voor zijn lichaam. Tot hij besefte dat het zo niet verder kon.

Stap voor stap begon hij zijn levensstijl te veranderen. Vandaag zet hij zich met Bodyclear in om mensen te helpen investeren in gezond oud worden.

--

Bonusan is vaste partner van deze podcast. Met meer dan 60 jaar expertise in hoogwaardige supplementontwikkeling is Bonusan een vertrouwde naam binnen de orthomoleculaire gezondheidszorg.

Bonusan wordt aanbevolen door meer dan 15.000 gezondheidsprofessionals en ontwikkeld en geproduceerd in Nederland, met strenge kwaliteitscontrole.

Wij delen dezelfde missie: mensen ondersteunen om zich beter te voelen met wetenschappelijke kennis, zuivere ingrediënten en aandacht voor de mens als geheel.

Samen brengen we verdieping rond thema’s als kracht, energie, hormonen en herstel.

Wil je meer weten of een concreet advies over jouw gezondheid? Neem gerust contact op via ons platform.

--

🎧 Meer luisteren van de Voor mens Podcast:

👉 Spotify: https://open.spotify.com/show/50EabSw9wsEev6n6OzT3n3?si=4e8c6860c0cd44d3

👉 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/be/podcast/voor-mens-podcast/id1676644343

👉 YouTube: https://www.youtube.com/@dylanhermans/podcasts

👉 Of check onze site: https://voor-mens.be/

📲 Volg de podcast op Instagram voor extra content, quotes en behind-the-scenes: https://www.instagram.com/voormens.podcast/

👤 Host: Dylan Hermans

👉 https://www.instagram.com/dylanhermansfit

🎙️ Gast deze aflevering: Jos Martens

👉 https://www.instagram.com/bodyclear.be/

⭐ Abonneer je op de podcast en laat een review achter. Dat kost je 30 seconden en het zorgt ervoor dat deze aflevering bij meer mensen terechtkomt die het nodig hebben.

Bonusan: https://www.bonusan.com/nl-BE/

In deze aflevering gaat Dylan in gesprek met Caroline De Groof over burn-out, menopauze en hormonale gezondheid.

Veel vrouwen voelen dat hun lichaam verandert, hun energie zakt of dat stress steeds meer impact krijgt. Toch krijgen ze vaak hetzelfde algemene advies: train meer, eet gezonder, neem dit supplement…

Maar het lichaam werkt niet volgens een one-size-fits-all aanpak.

In dit gesprek duiken Dylan en Caroline dieper in op hoe hormonen, stress, levensfase en leefstijl samenhangen. Ze bespreken waarom burn-outklachten en hormonale klachten vaak met elkaar verweven zijn, waarom menopauze voor elke vrouw anders verloopt en waarom een persoonlijke aanpak zo belangrijk is.

Een aflevering voor iedereen die beter wil begrijpen wat er speelt in het lichaam en waarom standaardadvies zelden de volledige oplossing is.

In deze podcast gaat Dylan in gesprek met Fien Demeulemeester over gezondheid zoals ze bedoeld is: niet als symptoombestrijding, maar als totaalplaatje.

We hebben het over suppletie die meer is dan “een pilletje nemen”, over KPNI als brug tussen wetenschap en natuur, en over wat er gebeurt wanneer je lichaam niet wordt gezien als losse onderdelen, maar als één systeem.

We duiken in vragen zoals:

• Waarom blijven mensen klachten houden ondanks “gezond” eten?
• Wanneer is suppletie ondersteunend en wanneer maskeer je iets?
• En hoe kijk je via KPNI naar stress, hormonen, darmgezondheid en energie?

Bonusan is vaste partner van deze podcast. Met meer dan 60 jaar expertise in hoogwaardige supplementontwikkeling is Bonusan een vertrouwde naam binnen de orthomoleculaire gezondheidszorg.

Bonusan wordt aanbevolen door meer dan 15.000 gezondheidsprofessionals en ontwikkeld en geproduceerd in Nederland, met strenge kwaliteitscontrole.

Wij delen dezelfde missie: mensen ondersteunen om zich beter te voelen met wetenschappelijke kennis, zuivere ingrediënten en aandacht voor de mens als geheel.

Samen brengen we verdieping rond thema’s als kracht, energie, hormonen en herstel.

Wil je meer weten of een concreet advies over jouw gezondheid? Neem gerust contact op via ons platform.

Ben jij een slachtoffer van je genen? Of heb je meer invloed dan je denkt?

In deze aflevering duiken Dylan en Stephan in de wereld van DNA, genetica en epigenetica.

Wat bepaalt je lichaam? Waarom reageert de ene persoon anders op voeding of training dan de andere? En hoe kan jouw levensstijl letterlijk bepalen welke genen “aan” of “uit” staan?

Je DNA is je basis en je gedrag bepaalt het resultaat.

In deze aflevering gaat Dylan Hermans in gesprek met Gies Vandenberghe. Wie is Gies, voorbij de titels en het zichtbare succes?

Wat betekent vrijheid voor hem en hoe bouw je die op een manier die klopt met wie je bent?

Ze praten open over keuzes maken, verantwoordelijkheid nemen en het verschil tussen vrijheid willen en vrijheid dragen.

Over hard werken, maar niet vastzitten. Over bouwen aan iets dat je energie geeft, in plaats van ze op te slorpen.

In deze aflevering gaat Dylan Hermans in gesprek met Fabrizio Tzinaridis over wat het betekent om je eigen pad te volgen.

Over leven vanuit je waarheid, ook wanneer anderen daar een mening over hebben. Over het lef om jezelf te blijven in een wereld die graag etiketten plakt.

Dries is iemand die dagdagelijks bezig is met energie. In de praktijk, met mensen, lichamen en herstelprocessen.

We hebben het over hoe wij als levende individuen energetische wezens zijn en wat dat betekent in het echte leven.

Over hoe energie zich toont in je lichaam, je gedrag, je herstel en je grenzen.

Waarom sommige mensen altijd “leeglopen” en waarom luisteren naar je lichaam je de antwoorden geeft.

(Let op: deze aflevering is in het Engels)

In deze aflevering gaat Dylan Hermans in gesprek met Stephane Cazeault over wat echte coaching betekent.

Coaching die raakt aan verantwoordelijkheid nemen, eerlijk naar jezelf durven kijken en duurzame verandering creëren.

Ze hebben het over:• Het verschil tussen coaching en gewoon advies geven• Waarom groei vaak ongemakkelijk aanvoelt• De rol van een coach: niet redden, maar spiegelen• Waarom verandering pas gebeurt wanneer je zelf bereid bent om het werk te doen

In deze aflevering gaat Dylan Hermans in gesprek met Geert Kumpen.

We hebben het over wat klank met je doet op energetisch niveau. Over hoe sound healing werkt voorbij het mentale.

Hoe bepaalde klanken en frequenties emoties en herinneringen kunnen activeren die in het lichaam liggen opgeslagen. En hoe geluid je kan brengen naar andere staten van bewustzijn, zonder dat je er iets voor moet “doen”.

Daarnaast spreken we ook over je eigen weg zoeken in het leven. Loskomen van verwachtingen en leren luisteren naar wat er vanbinnen beweegt.

In deze aflevering gaat Dylan Hermans in gesprek met Michiel Janssens. Michiel deelt hoe zijn jaren in het leger hem gevormd hebben: niet alleen in discipline en structuur, maar vooral in het nemen van verantwoordelijkheid, voor jezelf en voor anderen.We praten over:- Hoe discipline geen beperking hoeft te zijn, maar net vrijheid kan geven- Wat het vaderschap met je doet als man- En hoe hij deze zaken meeneemt als coach bij Voor mens