Как работать с родом, базовый процесс связи с родом, выход на принятие и уважение

Первый шаг на пути - работа с родом. Что такое род, его сила, как вы им обусловлены и что необходимо понимать для такой работы

Как перейти к осознанному питанию и выйти из пищевых зависимостей

О йоге. 8 ступеней хатха йоги. Восхождение через тело.

О чакрах. Муладхара чакра, ее структура, аспекты, лепестки и связи.

Услышь свое тело! От макушки до пят. Телесная практика.

Почему материя - это прошлое, как сознание направляет на пути и что такое повседневная внимательность

Поток энергии обеспечения. Медитация на связь с землей.

Сознание и медитация на усиление потока.

О подкасте. Слушай выпуски один за другим и совершай восхождение шаг за шагом.