Voy Pa' Arriba

By René Durán

Hay conversaciones que no tienes con nadie… pero te están definiendo.

Voy Pa’ Arriba es un podcast diario sobre liderazgo personal, comunicación consciente y desarrollo humano. Episodios breves y dire... more

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FAQs about Voy Pa' Arriba:

How many episodes does Voy Pa' Arriba have?

The podcast currently has 523 episodes available.

Voy Pa' Arriba episodes:

December 11, 2025 La narrativa interna que sabotea tus conversaciones
A veces no reaccionas a la realidad, sino al cuento que te estás narrando sobre ella. Hoy te invito a cuestionar esas historias internas que enfrían tus relaciones. #VoyPaArriba #ComunicaciónParaSanar #DoyElPaso #ReneDuran
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3min
December 10, 2025 Cuando pedir perdón de verdad sana algo
“Si te ofendí, perdón” no sana nada. Hoy hablamos de disculpas que reparan de verdad y de cómo dejar de justificarnos para empezar a asumir. #VoyPaArriba #ComunicaciónParaSanar #DoyElPaso #ReneDuran
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3min
December 09, 2025 Lo que te dices cuando nadie escucha
Puedes hablar perfecto en público, pero si tu diálogo interno es cruel, algo no cuadra. En este episodio trabajamos la forma en que te hablas cuando nadie te oye. #VoyPaArriba #ComunicaciónParaSanar #DoyElPaso #ReneDuran
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3min
December 08, 2025 Lo que un mensaje de texto no alcanza a expresar
Entre lo que escribes y lo que sientes hay un abismo donde caben muchos malentendidos. Hoy hablamos de chats fríos, emojis que no alcanzan y conversaciones que necesitan voz. #VoyPaArriba #ComunicaciónParaSanar #DoyElPaso #ReneDuran
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3min
December 07, 2025 Cuando una conversación pendiente se hace gigante
La Noche de Velitas también alumbra las conversaciones que has aplazado. En este episodio hablamos de ese hermano, amigo o familiar que extrañas, pero no te atreves a buscar. #VoyPaArriba #ComunicaciónParaSanar #DoyElPaso #ReneDuran
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3min
December 06, 2025 El alto precio de suponer
Suponer rompe amistades que una simple pregunta habría salvado. Hoy te cuento la historia de Ana y te invito a preguntar primero, antes de dar por hecho lo peor. #VoyPaArriba #ComunicaciónParaSanar #DoyElPaso #ReneDuran
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3min
December 05, 2025 Lo que pasa cuando no decimos lo que sentimos
El silencio parece paz… hasta que se convierte en distancia. En este episodio te invito a ponerle nombre a lo que sientes antes de perder a alguien que sí te importa. #VoyPaArriba #ComunicaciónParaSanar #DoyElPaso #ReneDuran
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3min
December 05, 2025 Lo que dejamos estallar sin darnos cuenta
No estallaste por “ese” detalle… estallaste por todo lo que llevabas acumulado. Hoy hablamos de patrones emocionales que dañan conversaciones y de cómo empezar a romperlos. #VoyPaArriba #ComunicaciónParaSanar #DoyElPaso #ReneDuran
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3min
December 05, 2025 Cuando la emoción se mete en la conversación
No siempre reaccionas por lo que te dijeron… sino por todo lo que venías cargando antes de hablar. En este episodio te ayudo a reconocer desde dónde estás conversando. #VoyPaArriba #ComunicaciónParaSanar #DoyElPaso #ReneDuran
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3min
December 02, 2025 Cuando hablar hiere más que el silencio
Todos cargamos frases que dolieron más que cualquier golpe. Hoy hablamos de cómo transformar el ataque en una petición honesta, sin perder la dignidad ni la relación. #VoyPaArriba #ComunicaciónParaSanar #DoyElPaso #ReneDuran
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