Voyage au cœur de Soi - Méditations par L'âme qui chante

Une méditation pour contacter l’enfant à l’intérieur de toi,et lui apporter l’amour et la joie dont elle a besoin aujourd’hui.

En toi vit une enfant, celle que tu as été, et qui porte toutes les joies et toutes les blessures que tu as traversées dans tes premières années.

Cette enfant, tu peux aller à sa rencontre, tu peux l’écouter, la rassurer, tu peux lui accorder du temps et de l’attention. Et si tu y es prête, tu peux la guérir pour guérir l’adulte que tu es devenue.

Dans cet épisode, j’ai utilisé un carillon Koshi élément Feu, un bol tibétain, un tambour chamanique, et une sansula pour l’introduction.

Une méditation pour te connecter à la Terre, à sa force et à sa stabilité. Ce voyage te permettra de te sentir présente, ancrée et solide, en consolidant ta base, ton socle.

L’ancrage est ta fondation. C’est lui qui te permet de tenir debout, de te laisser traverser par tes émotions, mais aussi de te tenir droite et de t’affirmer au monde.

L’ancrage se coupe quand le mental s’emballe ou que des émotions intenses surgissent. Y revenir permet de se recentrer et de repartir sur des bases saines et solides.

Dans cet épisode, j’ai utilisé un bol tibétain ainsi qu’un carillon Koshi élément Terre, et une sansula pour l’introduction.

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Bienvenue dans ce sanctuaire, dans cet espace sacré et intime créé pour toi.

Viens découvrir des méditations aussi douces quepuissantes pour partir à la rencontre de ce qui vit en toi !

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